根據(jù)各種香薰精油的功效，除了以油直接涂抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫?zé)崞v的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴(kuò)張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、、生理痛等各種疼痛，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。

針對長期伏案或劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的肌肉疼痛和緊張，可以在溫水中加入幾滴帶有舒緩作用的精油，將毛巾浸入其中，取出擰干后敷在痛處。借著精油的特殊，痛癥將會(huì)大大緩解。外，冷敷和熱敷還可作用于面部肌膚，將帶有精華油的濕毛巾敷在面部，雙手輕輕按壓，讓水分充分滲進(jìn)皮膚，片刻后肌膚將變得光彩照人。首先，這個(gè)產(chǎn)品的本身是香薰精油，它的主要用處是改善空氣環(huán)境，營造芳香氛圍，祛除空間異味。

但是精油誠可貴，使用要當(dāng)心，不管是多好的產(chǎn)品，也一定要運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行使用。

首先你要去喜歡這個(gè)味道，其次考慮適合，因?yàn)槿绻约翰幌矚g這個(gè)味道，再適合也沒有用，因?yàn)閷τ谀愣赃€是異味；如果是公共場所，需要根據(jù)地域或者人群來選擇合適的香型。

如何放置精油比較好呢？

一、精油是比較易揮發(fā)，相對來說比較敏感的液體，跟空氣密切接觸后就會(huì)加速精油成分的變化，用完后一定要記得及時(shí)擰緊瓶蓋哦；

二、夏天到了，溫度升高，對精油也是有一定的影響的，所以盡量的避開放置在陽光直射和高溫的地方，也不要放在離火源很近的地方；

三、為了安全起見，防止孩童及寵物誤食，或打翻精油，請將精油放置在孩童及寵物接觸不到的地方。