自治療法：

（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2） 用重物將壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳氣。

（3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳氣。

（4） 洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳氣即可消失。

（5） 洗腳時(shí)，在熱水中加50克，浸泡10分鐘左右，可除腳氣。

滲膚7層，殺菌更：人的皮膚共有7層，腳氣真菌遍布每一層。若不能滲透到皮膚深層醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，腳氣看上去好像治好了，其實(shí)皮膚深層還“潛伏”著大量真菌，當(dāng)身體力降低或再次遇到高溫潮濕環(huán)境時(shí)，腳氣會(huì)再次發(fā)作，甚至比前一次更嚴(yán)重。因此，要選擇能滲膚7層的腳氣藥。預(yù)防腳氣的注意事項(xiàng)，要保持腳的清潔干燥，汗腳需要進(jìn)行治療。

從內(nèi)因而言，腳氣是下焦?jié)駸岫?。腳氣大多數(shù)體內(nèi)濕氣重過(guò)重，濕性黏滯，與熱在一起就產(chǎn)生寒濕，下移至足部，從肌表散發(fā)出去，便是腳氣。 為何北方人尤其非常容易得腳氣？一則，南方地區(qū)濕氣重的氣侯合適真菌繁育；二則，外部條件的寒濕立即危害身體，造成身體寒濕過(guò)重，兩交叉雜，腳氣就發(fā)生了。不過(guò)，北方人不要偷著樂(lè)，如今北方也早已被腳氣攻占了。