蔓越莓是很多女生的愛，它們圓圓的有紅色的光澤，帶著強烈和令人愉悅的味道，蔓越莓被認為是一種非常健康的食物，它含有豐富的維生素，礦物質，植物營養(yǎng)素，對我們的身體健康是非常有益的，并且蔓越莓汁也可以預防腸胃問題，強化骨骼和牙齒和援助減肥。但是你知道蔓越莓對我們的皮膚和頭發(fā)也非常大的好處。原花青素可以抑制不益菌或清除膽固醇，只是不讓不益菌或斑塊聚集在動脈管壁上。

　　蔓越莓汁有助于疏通毛孔

　　蔓越橘含有天然酸，有助于防止毛孔堵塞，并降低面部存在小顆粒的風險。

　　如何使用：

　　（1）取一些酸果蔓汁并將其抹在棉花球上。

　?。?）將果汁涂抹在臉上并留下一段時間。

　?。?）用冷水沖洗干凈。

　　據(jù)介紹，共有56名平均年齡為51歲的健康成年人參與這項隨機試驗，其中一組每人每天早晚餐時分別飲用約227克低熱量蔓越莓汁，另一組喝的是顏色、口味相近的安慰劑。所有參與者的其他飲食均由研究機構提供，以便他們的體重保持穩(wěn)定，從而將誤差控制在小范圍內。而且美國蔓越莓的生物黃酮，其含量高居于一般常見的20種蔬果之冠。

　　對志愿者進行8周觀察后，研究人員發(fā)現(xiàn)，飲用蔓越莓汁的人，其舒張壓由初的平均74毫米下降至71毫米，收縮壓由初的122毫米降至119毫米。安慰劑組未發(fā)生變化。

　　蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居于一般常見的20種蔬果。

　　蔓越莓的風行，背后主要的原因，可能應該還是市場營銷的功勞，美國從1963年就成立了蔓越莓市場推廣協(xié)會，如今覆蓋了100%的美國產蔓越莓，這個協(xié)會在歐洲、中國、俄羅斯、韓國、印度和墨西哥都有推廣項目。

　　新鮮的蔓越莓長在離地表不到10厘米的地方，枝蔓密密麻麻，基本沒法下腳，以致收割比較麻煩。而而成熟的蔓越莓，因果芯有空間，遇水就能浮起，所以農民一般使用“水收”的方式：

　　農場工人首先用水把蔓越莓田灌滿，然后再用小型蔓越莓收割機把蔓越莓從藤枝干上打落下來，被收割機打落的蔓越莓就會漂浮到水面上，浮起來的鮮紅蔓越莓布滿整片農田，秋風將農田中水吹起陣陣涓漣又把水下的藤枝干藏的蔓越莓也沖了出來，綠野漸漸由星星點點的紅斑點變成一片的紅海，過程非常美麗而壯觀。美國蔓越莓與草莓：美白原力同在愛美的你就不能錯過草莓和藍莓，它們都能讓你膚白貌美。