孩子睡覺(jué)的時(shí)候之所以會(huì)驚跳，這跟孩子出生之后缺乏安全感有很大的關(guān)系，因?yàn)楹⒆釉趮寢尪堑臅r(shí)候，被羊水包裹擠壓這，而且溫度也很適中，而出生后四周溫度變化，失去擠壓的感覺(jué)，所以寶寶就睡不實(shí)。

寶寶月子里頭睡歪睡扁了，看了小紅書(shū)很多帖子，才懂得睡覺(jué)時(shí)要側(cè)睡，讓耳朵上方的頭部貼合床面，玩耍正躺著時(shí)用小凹枕，讓頭部不要再變的更扁，多趴。三四個(gè)月的寶寶有活動(dòng)能力了，沒(méi)辦法自己保持長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)睡，這個(gè)靠枕可以解決這個(gè)問(wèn)題，寶寶不僅能長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，還不會(huì)變成趴睡。

枕芯的填充物使用天然無(wú)，沒(méi)有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過(guò)多產(chǎn)生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的，吸濕性還貼近肌膚。

枕頭的材質(zhì)問(wèn)題，一些目前比較常見(jiàn)的填充物，也有很多優(yōu)缺點(diǎn)，給大家簡(jiǎn)單介紹一下：綠豆、米粒、蠶砂：、除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。

乳膠、太空棉：不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過(guò)大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發(fā)燒時(shí)更不要用了。另外含有有害的化學(xué)物質(zhì)的可能性較大。蕎麥：軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環(huán)。但據(jù)說(shuō)容易引起小兒。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶選購(gòu)的安撫靠枕的枕頭的材料一定要吸濕性透氣性良好，軟硬適度，并且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則。

寶寶逐漸長(zhǎng)大一點(diǎn)后，小寶寶的頭部較往后突，當(dāng)仰臥平躺時(shí)，由于后頭部突出及兩肩平坦，將使得前頸部的脖子處彎曲打折，而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部，增加呼吸時(shí)氣流阻力，使得呼吸較費(fèi)力。所以，小寶寶的安撫靠枕應(yīng)該橫墊于下頸上肩部。這樣一來(lái)，可使避免嬰兒呼吸道受。