量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳珠工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

我們每個人都會經(jīng)常泡腳，

尤其是在冬天這個季節(jié)，

我們小時候也可以經(jīng)?？吹綇V告里面，

一個小孩子給媽媽端了一盆洗腳水，

雖然那個公益廣告是為了體現(xiàn)對母親的愛

但是也讓我們知道了泡腳是可以緩解我們的疲勞的。

、下肢動脈閉塞者

熱水泡腳時會擴(kuò)張腳部的動靜脈血管，從而促進(jìn)血液循環(huán)。但是熱水并不能擴(kuò)張已經(jīng)出現(xiàn)閉塞的血管，反而會加重閉塞部位的缺血，讓病情雪上加霜。04、下肢者

此類患者若用熱水泡腳會進(jìn)一步擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。05、等患者

泡腳時的溫度一般是非常適宜真菌生長的，所以熱水泡腳不僅會加重發(fā)癢，皮膚有破潰、損傷的話，還易引起繼發(fā)性細(xì)菌。

腳部是我們?nèi)梭w很重要的一個部位，

并且我們辛苦了一天，

累的就是我們的雙腳了，

所以這個時候泡腳就會非常的有必要，

可以幫助我們舒展筋骨，

我們也知道腳部的穴位非常多，

如果這個時候用熱水進(jìn)行泡腳，

會對身體有很好的幫助，

但是泡腳也是有學(xué)問的，

你真的懂如何泡腳嗎？

我們一起來看看吧

  如果想護(hù)，選擇在晚上9點-11點左右泡腳，。晚上9點左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補(bǔ)肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)

　　對于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡(luò)的效果，對緩解怕冷、等都有不錯的功效。

　　加生姜——散寒、預(yù)防感冒

　　泡腳時加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對預(yù)防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò)，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對一些體質(zhì)或疾病進(jìn)行泡腳，咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對性。

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怪不得老人常說：樹枯根先竭，人老腳先衰。

那到底怎么對抗身體這個問題呢？其實除了衣物等外部保暖措施，更重要的是，做到讓整個身體從腳到頭得循環(huán)起來，那才是真的暖起來！

所以泡腳一直是秋冬天不錯的養(yǎng)生項目，但市面上的塑膠泡腳桶遇高溫水后釋放一些不好的物質(zhì)，有損健康，木桶散熱又快，普通泡腳桶功能不多還貴！

泡腳并非人人合適

本身有，皮膚相對比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對溫度也并不敏感。正常人覺得很燙的水溫，他們卻感覺不到，很容易被。

對于糖友來說，當(dāng)皮膚出現(xiàn)開放灶，像水皰、、等皮膚淺表性潰瘍等，本身恢復(fù)慢，若不及時處理，晚期很可能造成足部、潰爛，嚴(yán)重的甚至要截肢。

而除了患者，還有一些人群也并不適合泡腳：

1心臟不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳，會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，體內(nèi)的血液會大量地往下肢流動，而向上運輸?shù)难毫烤蜁兩?，這對于本身有冠狀動脈狹窄、堵塞的人來說，可能導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

而且泡腳時血液循環(huán)加快，心率加快，也會隨之影響血壓，所以患者在血壓波動較大時不宜泡腳。

下肢者此類患者若用熱水泡腳會進(jìn)一步擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。

另外，這類患者也不要用熱水袋暖腳，不要穿過緊的襪子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡覺時可以把腳墊得高一些，改善血液循環(huán)以及回流。