挑選橙子,主要記住這幾點(diǎn)

挑選橙子，主要記住這幾點(diǎn)

1 看顏色

一般顏色越深就說明它的光照越充足，維生素含量和甜度也會(huì)比較高一些。

2摸表皮

表皮摸起來比較有彈性的，那就是水分比較充足的，皮相對(duì)來說也是比較薄的。如果摸起來硬繃繃的，那就說明這個(gè)橙子的皮比較厚，果肉口感欠佳。

3 掂重量

兩個(gè)同樣大小的裙子，我們對(duì)比一下它的重量越重手的就說明水分越充足，我們挑選比較重手的那一個(gè)。

橙瓣篇:橙瓣沙拉增強(qiáng)

橙瓣篇：

橙瓣沙拉增強(qiáng)。橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分，能增體。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維。

橙瓣眼膜補(bǔ)充眼部水分。將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)功效。 這眼膜的制作方法很方便吧。

鹽味橙汁補(bǔ)充體力。運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。

蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名(Cranberry)，其名稱來源于原稱“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬(學(xué)名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬)的俗稱。此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長(zhǎng)在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區(qū)被大量的種植。收獲的果實(shí)用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬(cranberry sauce)是美國(guó)感恩節(jié)主菜火雞的傳統(tǒng)配料。因?yàn)槁捷旧淼乃嵛遁^強(qiáng)，作為飲料的果汁內(nèi)一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然保健水果，是防治女性日常泌尿系統(tǒng)各種細(xì)菌、、、慢性盂的自然食療食品。蔓越莓是為數(shù)不多的可以在酸性泥土里生長(zhǎng)的農(nóng)作物，它們需要大量的水。 一旦一個(gè)枝蔓開始生長(zhǎng)，它將持續(xù)生長(zhǎng)許多年。有的枝蔓可以生長(zhǎng)75到110年才可結(jié)果。