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發(fā)布時(shí)間:2021-09-25 04:54  
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學(xué)武術(shù)不容易危害學(xué)業(yè)成績(jī)
每日多讀一些書(shū),或者多做一些工作的孩子,考試成績(jī)會(huì)比一般孩子好;戳腳拳的五花炮套路,是十分典型的基本拳法套路,最基礎(chǔ)的套路動(dòng)作僅僅四個(gè),但是卻包含著三個(gè)拳型——錘、砸、平拳,以及兩個(gè)基本步法——弓步與馬步。而這些每日多花時(shí)間在電腦上、互聯(lián)網(wǎng)和電視上的孩子,隨后要“吃苦頭”。她們還發(fā)覺(jué),高韌性的鍛煉身體并不會(huì)危害學(xué)業(yè)成績(jī)。 用心跳檢測(cè)儀和健身運(yùn)動(dòng)磁感應(yīng)機(jī)器設(shè)備準(zhǔn)確測(cè)量了孩子們每日的健身運(yùn)動(dòng)水準(zhǔn)及其長(zhǎng)坐的時(shí)間,統(tǒng)計(jì)分析了她們每日看電視劇、玩游戲、網(wǎng)上或者去看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。
玩是孩子的天性,我國(guó)孩子自然都不除外。但在“望子成才”意識(shí)和極大學(xué)習(xí)壓力下,孩子們從幼稚園就逐漸參與美術(shù)繪畫(huà)、英文、歌曲等坐下來(lái)不動(dòng)的興趣培訓(xùn)班。運(yùn)動(dòng)時(shí)間被學(xué)習(xí)培訓(xùn)占用,缺失了獨(dú)立鍛練觀念。念書(shū)后,伴隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加劇,運(yùn)動(dòng)時(shí)間更少了。
兒童習(xí)武身體素質(zhì)訓(xùn)練
青少年兒童階段是各類身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢(shì)關(guān)鍵期和黃金時(shí)刻,失去這一時(shí)期的訓(xùn)練,將留有不能填補(bǔ)的后遺癥。身體素質(zhì)是傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員把握技術(shù)性的生理學(xué)物質(zhì)條件,身體素質(zhì)好。不但有利于技術(shù)水平的提升,有利于高難度姿勢(shì)的把握,并且在長(zhǎng)期性系統(tǒng)軟件的訓(xùn)練里能經(jīng)得起不安艱難、精力耗費(fèi)大的大負(fù)載的磨練,在比賽時(shí)精力旺盛、增加健身運(yùn)動(dòng)使用壽命。多做一些有利于少兒身體正常發(fā)育的活動(dòng)性、趣味性、多樣性練習(xí),少進(jìn)行強(qiáng)度力量和靜力性練習(xí),防止少年兒童身體骨骼發(fā)生變形,影響骨的正常生成發(fā)育,對(duì)身體造成不良影響。
相反,運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差,即便 有不錯(cuò)的思想道德和技術(shù)水平,也只有“力不從心”,因此,身體素質(zhì)訓(xùn)練,是少兒武術(shù)訓(xùn)練管理體系中的一個(gè)關(guān)鍵構(gòu)成部分。
兒童習(xí)武具有的 優(yōu)等質(zhì)量!善合作、有責(zé)任武術(shù)團(tuán)隊(duì)所蘊(yùn)含的信任、理解、溝通、付出、犧牲、責(zé)任將鍛造出善合作、有責(zé)任的你。 能吃苦耐勞 武術(shù)歸屬于“漸悟”,日復(fù)一日的艱苦,一步一個(gè)腳印,拳不離手,才有發(fā)展的很有可能,武術(shù)人生沒(méi)有近道可談。 有總體目標(biāo) 增強(qiáng)體質(zhì),是練武術(shù)的初心;為國(guó)增光,是選手的理想;改變現(xiàn)狀,是崗位武術(shù)的授予;突破自我,是大家參加者的心愿;假如你快如“雷電”——博爾特,那麼祝賀你了,你變成“全地球上跑的迅速的人”。
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