研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，不要蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。在整個(gè)產(chǎn)褥期間，根據(jù)國(guó)家對(duì)新媽媽營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，每天需要蛋白質(zhì)100克左右，因此，每天蛋3-4個(gè)就足夠了。過(guò)量食用雞蛋也會(huì)增腸胃負(fù)擔(dān)。老一輩的人常常提醒現(xiàn)在年輕一輩的新媽媽們，月子里千萬(wàn)不要洗頭梳頭，不然會(huì)留下病根。

怎樣才能讓新生嬰兒和虛弱產(chǎn)婦得到科學(xué)護(hù)理，健康順利的渡過(guò)產(chǎn)褥期？一直困擾每個(gè)孕媽媽，面對(duì)新生寶寶自己經(jīng)驗(yàn)缺乏、專業(yè)月嫂千金難求、和長(zhǎng)輩的育兒觀念大不相同、月子餐不知道究竟該怎么吃、喂養(yǎng)也狀況百出、總是周而復(fù)始。

維多利亞住家服務(wù)是維多利亞在傳統(tǒng)月子會(huì)所的基礎(chǔ)上衍生的到家服務(wù)，和市場(chǎng)上一般的母嬰護(hù)理服務(wù)不同，維多利亞住家式服務(wù)更注重專業(yè)，是以醫(yī)生指導(dǎo)為原則，醫(yī)生每周給予個(gè)性化護(hù)理指導(dǎo)，母嬰專護(hù)師嚴(yán)格執(zhí)行的坐月子解決方案。

月子產(chǎn)業(yè)從形成到現(xiàn)在有近三十年歷史，坐月子幾乎變成了一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科，其成熟度和科學(xué)性已經(jīng)被廣泛認(rèn)可和接受。如今，當(dāng)?shù)?5%的家庭都愿意去月子會(huì)所坐月子。由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成勞累，所以分娩后的一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué)，家屬不要輕易去打擾她。隨著綜藝節(jié)目的熱播，尤其是大小S、范瑋琪等明星媽媽的帶動(dòng)，大陸的媽媽們也開(kāi)始逐步接受這種觀念。

國(guó)內(nèi)的月子會(huì)所月子餐一般叫做產(chǎn)后護(hù)理之家。實(shí)際上，臺(tái)灣所謂的“月子中心”和“產(chǎn)后護(hù)理之家”是完全不一樣的機(jī)構(gòu)?！霸伦又行摹焙汀爱a(chǎn)后護(hù)理之家”的主要差別在于：

“月子中心”服務(wù)內(nèi)容：

1、提供產(chǎn)婦與嬰兒居住場(chǎng)地

2、提供產(chǎn)婦與嬰兒之膳食、哺乳、衣物及洗滌的服務(wù)

3、提供書(shū)報(bào)、 雜志等讀物

“產(chǎn)后護(hù)理之家”除了上述關(guān)于月子中心的三點(diǎn)服務(wù)之外，還可提供：

1、由醫(yī)生或者護(hù)理人員對(duì)產(chǎn)婦及嬰兒做健康狀況之評(píng)估

2、護(hù)理人員應(yīng)提供24小時(shí)之服務(wù)

3、協(xié)助產(chǎn)婦健康恢復(fù)以及嬰兒哺乳、照護(hù)之教導(dǎo)課程

產(chǎn)后婦女生理機(jī)能尚未恢復(fù)，常有氣血淤滯、氣血虧虛的狀況。因此就需要月子會(huì)所月子餐專業(yè)的月子餐進(jìn)行食補(bǔ)調(diào)理，可補(bǔ)足產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)身心，讓產(chǎn)婦恢復(fù)生理機(jī)能，同時(shí)能提升母奶的質(zhì)與量并兼顧寶寶健康。

月子會(huì)所月子餐提醒服用生化湯注意事項(xiàng)

1、有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口情況，需禁止服用生化湯。

2、一般情況所有產(chǎn)婦皆可服用生化湯，如果產(chǎn)婦有發(fā)熱、情況，必須先暫停服用生化湯，請(qǐng)中醫(yī)師診斷后再?zèng)Q定生化湯方中加減何種藥材。

3、生化湯雖然是一帖良方，但是也不可濫用、錯(cuò)用、混用，是專業(yè)人士調(diào)配的劑量服用。

月子會(huì)所月子餐強(qiáng)調(diào)：喂養(yǎng)操作得當(dāng)

首先，衛(wèi)生很重要。新媽咪在乳前須洗凈雙手，用消毒濕巾擦凈，并采用舒適的體位進(jìn)行喂養(yǎng)。

其次，產(chǎn)后一周內(nèi)可采用臥位，一周后可采用坐位，坐位哺乳時(shí)，需注意避免嬰兒鼻部受壓影響呼吸。

后，喂養(yǎng)時(shí)避免“剪刀式”夾托(除非在奶流過(guò)急，嬰兒有嗆溢時(shí))，因?yàn)檫@種方式會(huì)反向推組織，不利于充分?jǐn)D壓。正確做法是將拇指和四指放在上方、下方，托起喂養(yǎng)。

月子會(huì)所月子餐分享：護(hù)理與預(yù)防并行

新媽咪們的護(hù)理很重要，護(hù)理不當(dāng)會(huì)影響哺乳。哺乳時(shí)，吸凈一乳再換另一乳，當(dāng)過(guò)多時(shí)可將擠出；每天用溫水清洗，檢查是否損傷，當(dāng)發(fā)現(xiàn)平坦或凹陷時(shí)，如果產(chǎn)前沒(méi)有糾正，新媽咪必須通過(guò)產(chǎn)后吸允糾正；產(chǎn)后要早吸吮，新媽咪分娩后30分鐘，可讓嬰兒吸允30分鐘。早吸吮有助于新媽咪早分泌、多分泌，有助于健康和的收縮。但是新媽媽們對(duì)坐月子不準(zhǔn)洗頭這個(gè)習(xí)俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準(zhǔn)洗頭洗澡的傳統(tǒng)讓不少產(chǎn)婦憋的發(fā)慌。