秋季皮膚怎么補(bǔ)水？

　俗話說“秋高氣爽”，秋天天氣較干燥，我們的肌膚水分容易流失，水分流失導(dǎo)致皮膚干燥，如果你沒有及時打理保護(hù)，到了更干燥的冬天就更麻煩了。秋季補(bǔ)水工作刻不容緩，那么秋季皮膚怎么補(bǔ)水？

　　1、補(bǔ)水重要的就是身體不缺水因此每天要喝上八杯水。尤其是早晨起來一件事就是喝上一杯水，既能夠給肌膚補(bǔ)充水分也能帶動身體新陳代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)！

　　2、清潔肌膚，經(jīng)過一晚上的皮膚的自由呼吸，早晨一定不要忽視了肌膚的清潔工作，對于秋季干燥的氣候建議使用一些溫和且具有保濕成分的潔面產(chǎn)品為優(yōu)佳，而且水溫要適度，不宜過熱或者過涼。

　　3.秋季潔膚后要用爽膚水來給肌膚做二次清潔和補(bǔ)水，在選擇爽膚水的時候應(yīng)避免含酒精成分過多的護(hù)膚品，以為它不但不會起到保濕作用還會讓肌膚更加干燥！

　　4. 由于干燥的天氣會讓肌膚的水分很容易就蒸發(fā)，所以秋季護(hù)膚用完爽膚水還要加上一層乳液或者面霜，真正鎖住肌膚的水份，避免水分快速流失。

　　5.定期去角質(zhì)，別以為去角質(zhì)會讓肌膚變得更干燥，其實(shí)去角質(zhì)可以除去肌膚過多的死皮和污垢，及時清潔肌膚毛孔，既避免了毛孔堵塞帶來的肌膚困擾同時也利于肌膚更好的吸收營養(yǎng)的成分！

　　6.面膜護(hù)理是基礎(chǔ)護(hù)膚步驟中必不可少的，秋季美眉們可以選擇在家中常備一款補(bǔ)水的面膜，或者自制一套保濕補(bǔ)水面膜更是方便又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

出門在外如何防曬？

愛美女性出門在外害怕的就是太陽，而對我們上海更大的就是紫外線了。當(dāng)人體的肌膚受到紫外線輻射的時候，會自然產(chǎn)生一種叫麥拉寧色素的東西。尤其在身體的敏感部位例如面部，會聚集更多的色素。而長期露在強(qiáng)烈的陽光底下的面部肌膚，不僅加速老化，嚴(yán)重得還會引起黑斑、等色素沉著等皮膚癥狀。那么出門在外如何防曬？技巧二：浴前裕后一杯水在每晚沐浴前喝一杯白開水可以幫助加速排出，浴后喝一杯水則可以幫助肌膚有效補(bǔ)充水分，同時排出剩下的。

　　1、適當(dāng)涂抹防曬霜。

　　我們再外出的時候不要長時間的暴露在強(qiáng)烈的陽光下，可以涂抹一些防曬霜，這里提醒大家使用度數(shù)很高的防曬品，要注意一定要清潔干凈以免給肌膚帶來其他的傷害，女生朋友們可以帶個帽子、遮陽傘來抵擋一些陽光的照射。

　　2、注意皮膚補(bǔ)水

　　對于一些敏感的肌膚，想要做好防曬的工作，就要時刻注意補(bǔ)水，特別是在外出的時候，每間隔一定的時間就要給肌膚補(bǔ)充水份，不妨帶上一瓶含有礦泉水成份的補(bǔ)水噴霧及時給肌膚補(bǔ)充上水分，這樣讓敏感肌膚及時在太陽照射下也不會流失更多的水份，同時含礦泉水成分的補(bǔ)水噴霧還可以給肌膚帶來清爽冰涼的感覺，也會降低肌膚的損傷。美容師告訴記者：“在護(hù)膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。

　　3、晚上出門也要防曬

　　即使到了晚上也是要用防曬產(chǎn)品的。尤其是一些晚上經(jīng)常加班的朋友們久坐電腦前，或者在一個燈光較強(qiáng)的環(huán)境中防曬產(chǎn)品對肌膚也能起到一定的防護(hù)作用。

　　另外要有足夠的睡眠才能保證肌膚能夠得到充分休息從而在新的一天容光煥發(fā)！

護(hù)膚常識 用鹽洗臉的好處

　　我們都知道鹽具有殺菌、收縮毛孔等功效，但你們知道除了這些護(hù)膚功效外，鹽水洗臉還有什么好處嗎?下面為大家具體講解一下鹽水洗臉的好用和用鹽護(hù)膚的注意事項(xiàng)吧!

　　用鹽洗臉的好處

　　1. 控制T區(qū)油脂分泌：可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按壓之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按壓。

　　2. 去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按壓三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按壓正在生長的青春痘。

　　3. 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按壓1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

白醋洗臉的正確方法 怎樣用醋洗臉

　　注意事項(xiàng)

　　油性皮膚可以用鹽洗臉來達(dá)到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質(zhì)的良品!效果比任何去角質(zhì)素都好!但是千萬不能用鹽!因?yàn)辂}顆粒太大，(對于臉的皮膚)，會傷害到皮膚，嚴(yán)重的話會造成脫皮，所以，要買專門，用在臉上的鹽!

　　而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。更值得一提的是，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)該先稀釋了，再用。

　　采用鹽美容應(yīng)用細(xì)鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可;干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按壓霜放在左手掌中，加半匙鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。

　　小貼士

　　后一點(diǎn)要提一下，用鹽洗過臉后，要用清水把皮膚徹底的洗干凈，確保皮膚不會有很緊繃或持續(xù)刺激的感覺，那都說明臉上的鹽份沒有清理干凈，這樣持續(xù)殘留在臉蛋上肯定是不好的，如果只是一小點(diǎn)緊繃沒有關(guān)系，因?yàn)辂}是會帶走皮膚的油脂，讓皮膚有點(diǎn)小干的。