永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了這個現(xiàn)象，很多瘦子看起來不壯，但是卻可以做起來引體向上。這是因為他們的體重比較輕，拉起自己的身體相對容易一點。所以如果你真的想做起來引體向上，那么先控制好飲食，減減肥。

用單杠做各種練習(xí)時，能夠起到消耗身體熱量，燃燒體內(nèi)多余脂肪的作用，從而達到減肥瘦身的效果。不過這個對于體重超常的人群效果比較好。單杠鍛煉過程中，雙手需要握住單杠作為支撐，會承受一部分的身體重量，經(jīng)常鍛煉的話，能夠增強手臂力量。

縮型的單杠：顧名思義就是一整條單杠卡在門框中間，有的是用螺絲鎖固定、有的是用旋開式＋防滑埝固定，伸縮式單杠的優(yōu)點是：安裝靈活，比較不受限制，任何門框、甚至是家里有比較高的兩面墻壁中間也可以用。