你知道心理拓展訓練對于孩子來說有多重要

 要想把“健康”的思想落到實處，把體育課改不斷推向深入，把每個學生培養(yǎng)成真正健康的人，就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉，要“育體”更要“育心”。心理健康教育是以往體育教學中的一個薄弱環(huán)節(jié)，但這個問題十分重要，是今后體育教學中的熱點和難點，我們對于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認識。由于6-14歲中小學生階段的孩子自控能力有限,寒假前非常積極的計劃著寒假生活學習安排,寒假剛開始幾天還是可以嚴格按照計劃進行學習生活的。經(jīng)過四年的大膽實踐，我們認為：在體育課中嘗試開展心理拓展訓練對于心理健康教育是科學、安全、可行、更是有效的。東莞冬令營小編認為心理拓展訓練是架設“育體”到“育心”的橋梁。

 一、心理拓展訓練——體育教學的新視點

 心理拓展訓練是德國哈恩博士于二十世紀第二次前，建立的一種心理訓練方法。本文所說的心理拓展訓練特指在學校體育教學過程中，通過教師創(chuàng)設一定的情境，讓學生在參加活動中遇到困難和問題時，體驗和感悟自己的心理狀態(tài)，學會解決問題的方法，增服困難的勇氣和信心，提高學生心理健康水平的體驗性活動。在運動中或休息時，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解渴，實際上從運動生理學的角度上來說，是非常有害的。心理拓展訓練與一般心理訓練有很大差別。它具有體驗性、極限性和遷移性等顯著特點。體驗性是心理拓展訓練的本質(zhì)特點。心理拓展訓練主要包括以下幾種項目：融冰項目、信任項目、挑戰(zhàn)項目、協(xié)作項目。

如何讓孩子擁有軍人般意志力？

孩子因為想要某些玩具或想去某些不太合理的事情而哭鬧，父母告訴孩子“鎮(zhèn)靜下來”后，事實上孩子可能難以理解自己該做什么。更好的指令是“把手放在膝上”或“坐在椅子上”。這樣，孩子一聽就知道他應該怎么做。

父母不要批評他用大聲喊，更重要是孩子乖乖地說話時父母還會表揚他。這樣，孩子很快能學會其可以用好行為來吸引父母的關注，同時，孩子會自然而然地減少壞行為。

用具體的語言來告訴孩子怎么做。參加黃埔軍校成功營地善戰(zhàn)少年- 青少年體驗式軍事夏令營，“培養(yǎng)營員堅強、剛毅的品質(zhì)，守紀、緊張、服從的軍人意識和良好的行為習慣。