在公司發(fā)展的道路上，總會有一些團伙，每個小團體之間會不時發(fā)生小沖突。極大地影響了正常的工作效率，給公司帶來了非常不利的影響?這種事情的主要原因是小圈子之間的溝通較少而且沒有相互融合。在這個時候，需要戶外擴展來團結(jié)團隊精神！如果它不能工作一次，那么兩次，戶外擴展無法解決任何問題！在這個時候，許多人力資源的朋友可能有話要說。例如，從一段時間以前的客戶，他是一個不善于組織戶外開發(fā)的員工。他不僅不欣賞它，而且還指責(zé)他浪費時間休息。這個小小的假期浪費在讓人們感到不快的“活動”上。這種事情不是少數(shù)，很多公司會有類似的困惑 - 我應(yīng)該把員工帶出去嗎？你要去哪里？怎么去？如何組織活動的具體內(nèi)容？一旦你安定下來，選擇一個工作日是不是很好？5，誰躺著，7個人中的7個得到了同一個詞，剩下的一個得到了與之相關(guān)的另一個詞。還有一天假嗎？

戶外拓展團建價格便宜不是想做就能做的

很多公司認為只要隨便找一個公司做戶外拓展就可以，其實不然~戶外拓展需要一個專業(yè)的教練，領(lǐng)隊，負責(zé)你所有員工的本次拓展的整體流程。如果不是專業(yè)的教練，他可能會讓你后悔舉辦這次戶外拓展。

下面我們來看看這個案例：

化名小龍的一名普通員工，因公司舉行了一次戶外拓展團建價格便宜。小龍認為這是促進自己和同事之間感情的機會，于是整場訓(xùn)練都很積極！特別是泰式風(fēng)格的人妖秀，精美的舞蹈人妖轉(zhuǎn)身表演民族風(fēng)格的舞蹈，讓我們對當?shù)氐奈幕?xí)俗有了更深刻的理解?？墒鞘獠恢驗樘^熱心的幫助同事分擔(dān)體力項目，從而導(dǎo)致了尿液竟然變成了醬油色。小龍一開始也沒在意，后來是一個朋友提醒他這可不是小事情。這才急急忙忙的去就醫(yī)，一檢查得了橫紋肌溶解綜合癥……

醫(yī)生說：“橫紋肌溶解綜合癥俗稱“肌肉溶解”，因多種毒理學(xué)原因或機械刺激，引起骨骼肌細胞（即橫紋肌）發(fā)生破丶裂。當骨骼肌細胞被破丶壞時，肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等物質(zhì)被釋放到血液里，而肌紅蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌紅細胞對小管的直接細胞毒性造成了急性衰竭、高鉀血癥等。穿過流沙河的工具只比玩家數(shù)量少3（比如10個玩家有10個墊子），不允許使用外部工具。

橫紋肌溶解典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛，嚴重的會出現(xiàn)濃茶樣、醬油色尿液（已經(jīng)出現(xiàn)損傷），甚至導(dǎo)致急性衰竭，出現(xiàn)少尿、浮腫的情況。但也不是所有人都會有這些典型的表現(xiàn)，也有人沒有明顯肌肉疼痛，而是出現(xiàn)一些不典型的表現(xiàn)，比如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。 因此，陳紅波特別提醒，運動后出現(xiàn)身體不適，如肌肉酸痛明顯、疼痛超出正常承受范圍、疼痛持續(xù)時間久等，要及時就醫(yī)?！耙话銇碚f，只要及時就醫(yī)，大部分患者的丶功能可以完全恢復(fù)正常。我們承諾提供更多信息，分享更多故事，并擴大學(xué)生分享在完成項目過程中獲得的理解?！薄?

“劇烈運動容易造成運動性橫紋肌溶解?！贬t(yī)生提醒，接下來馬上就要進入學(xué)校軍訓(xùn)期，不管是學(xué)校、教官還是學(xué)生自己，要特別注意訓(xùn)練量的把握，不要一下子用力過猛，要循序漸進；同時，像公司進行戶外拓展訓(xùn)練，一定要找正規(guī)的戶外拓展公司和專業(yè)的教練。