家庭桑拿房包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平時說的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是濕蒸房。

干蒸：是利用電加熱設備（碳晶加熱板、陶瓷加熱器等）用電能直接加熱后會釋放熱量使桑拿房內溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其適合風shi病患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會比較舒服，呼吸起來也不憋悶。不過蒸完皮膚會較干燥，所以干蒸前和干蒸的過程中要多喝水。

濕蒸：是利用蒸汽鍋把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們常會選擇濕蒸，因為蒸完后，皮膚都會較之前紅潤、水靈，但是呼吸時會有憋悶感等不適。濕蒸同樣是使人體排汗，因此濕蒸前和濕蒸的過程中也要多補充水分。

汗蒸房的日常維護與保養(yǎng)

1、汗蒸房有氣味的時候，把溫度升起來然后打門，重復幾次就好了，另一方面，經常用帶堿性的半干抹布抹地面，然后用干凈的半干抹布抹干凈。

  2、遇到汗蒸房濕度過大，如果時間長了竹簾和其他的構材容易長霉，所以需要把汗蒸房的溫度升起來之后，然后打開門（此時不關電），到房間溫度降低了然后關上門，等到溫度升起來，然后再打開，反復幾次，蒸房的溫度就降低了。

  3、鹽晶燈是汗蒸房必須汗蒸房材料之一，其在較長時間不用汗蒸房或者天氣潮濕的時候，要取下來放在地面上，或者用保鮮膜封好，以免溫度低濕度大表面潮解而腐蝕弄壞竹簾或者底板。

  4、較長時間不用汗蒸房，要注意汗蒸房里面的通風，只開排風扇是不起作用的，必須要打開門。

  5、溫控器開關每天不要按鍵過多，設定好溫度


。

汗蒸房的特點

一、 釋放波長8-14微米遠紅外線，發(fā)射率達百分之90以上疏經通絡，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng);

二、 釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度;

三、 釋放0.06毫安的微電流，調節(jié)細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電;

四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲;

五、 活化細胞，以治'本'為主，綜合調節(jié)為輔，可有效預防多種疾病并起到輔助作用。

六、使人體處于放松狀態(tài)，舒緩緊張情緒減輕壓力。

七、加速體內血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內環(huán)境，排出身體污物。

八、增強了人體免yi力，促進傷口愈合。

九、加強氣管、支氣管 肺部功能，對排痰有良好的作用。

十、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。

十一、抑菌、促進肌體修復與再生功能。

十二、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。

十三、改善酸性體質及亞健康狀態(tài)。

十四、有塑身美體的功效。

十五、無汗臭等異味，養(yǎng)生健康益壽神清氣爽。

桑拿爐如何正確使用及注意事項

首先一般大功率的電器都會使用三線接口，分別是零線、火線、地線。所以說不要說為了方便直接把地線掰斷直接接入兩線接口插座，這樣存在一定的安全隱患。還有一般大功率電器都會設置獨立的插線口?；蛘呤鞘褂枚喙δ懿寰€板，由于電功率比較大，所以對插線排的要求也很高，一般劣質的插線排工作一會電線就會燙手，甚至直接燒短路，所以說在選用插線排的時候就選用一些大功率插線排，公牛的就很不錯，一般你去買的時候商家都會給你推薦的，這些都是一些小問題，但是也就是這些小問題存有大的安全隱患，一定要引起重視。

桑拿爐使用后一定要及時斷開電源，這樣以免桑拿爐溫度過高引起火災，大功率電器不要連續(xù)使用時間過長，這樣對電器本身就是一種威脅，這樣會減少其使用壽命。以上這些就是關于桑拿爐安全用電的一些注意事項，希望大家能夠引起高度重視，安全。

桑拿爐的選擇對于家用干蒸房來說，桑拿爐就相當于干蒸房的心臟。所以說桑拿爐的選擇很重要。一般家用干蒸房一般都會根據桑拿房的空間大小而選擇不同功率的產品。一般家庭都會選擇3600瓦或4500瓦的，這個功率略微會比家用空調大一些。一個小時所消耗的電量也就在三四度左右，從價格上而言相對于汗蒸館那簡直就是小巫見大巫。一般像這樣功率偏大的產品，安全用電是關鍵。接下來就有小編給大家來交代一下有關桑拿爐安全用電的一些注意事項。