重慶戶外拓展運動 

提升和強化個人心理素質(zhì)

戶外拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。戶外拓展運動公司，戶外拓展運動地址，戶外拓展運動就到渝倫拓展拓展人的價值觀[積極主動]積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。

增強團隊合作精神

團隊項目

戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。軍事拓展培訓是結合了軍事體驗和拓展培訓兩者優(yōu)點的一種新型體驗式培訓方式，大都和軍訓、打造紀律性團隊和強調(diào)執(zhí)行力有關。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。戶外拓展運動怎么樣，戶外拓展運動時需要準備什么

感受現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)

現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。拓展訓練將課堂教學與課外體育活動有機結合起來，使學校與社會、與大自然緊密聯(lián)系，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國高校體育課程體系，符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調(diào)學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。

培育積極進取的人生態(tài)度

訓練價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。這兩個故事很簡單，其中的道理也是顯而易見的：如果缺乏團隊合作，即使你掌握了重要的資源和重要的技能，最終也未必取得成功。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓練方式起源于期間的海上生存訓練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓練方式。

目前，我國面對企業(yè)人的職業(yè)化學習，培訓活動并不少，方法上絕大多數(shù)是傳統(tǒng)的灌輸式教育，這樣的培訓往往容易流于形式，或者枯燥乏味、或者名不符實，實際成效并不顯著，有的人甚至把這種培訓視為緊張工作之余的度假療養(yǎng)和交際活動。

所以當體驗、經(jīng)驗分享為教學形式的拓展訓練出現(xiàn)后，打破了以往傳統(tǒng)的培訓模式，它吸收了國外先進的經(jīng)驗，同時注意適應中國人的心理特征與接受風格，將大部分課程放在戶外，精心設置了系列新穎、刺激的情景，讓學員主動地去體會，去解決問題，在參與，體驗的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學員共同討論總結，進行經(jīng)驗分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理 。拓展訓練中做什么并不重要，有沒有游戲都沒關系，重要的是，你一定要意識到，拓展訓練是熔爐，創(chuàng)造的是一種充滿挑戰(zhàn)的陌生環(huán)境，塑造的是具有強大凝聚力的團隊，這才是關鍵。

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戶外拓展運動主要有什么項目

團隊組建 破冰游戲是戶外拓展運動比較重要的一個環(huán)節(jié)，下面就由我們給你們介紹一下關于戶外運動的一些小知識。

內(nèi)容： 分隊——團隊命名——選隊長——口號——隊形展示

目的：破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破參與者之間的隔膜?！捌票敝猓谴蚱迫穗H交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。

拓展活動 精彩紛呈

拓展項目：群龍取水、無x風火輪、呼吸的力量、撕m牌大戰(zhàn)、挑戰(zhàn)指壓板、無軌電車、鼓動人心、扣臉盆大比拼、珠行萬里、熱血躲避球、驛站傳書等等。詳情請咨詢客服。

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如何通過戶外拓展運動來緩解職場壓力

   1、通過加強知識技能培訓

     這塊主要針對的是由于自身技能不足而引起的自卑，從而由于競爭而帶來的壓力。基于這些信息，我們可以作微妙的變化，我們的方案項目有很多可供參考。首先，既然你能夠被公司認可招聘進來，肯定自身是有過人之處。如果因為業(yè)務知識欠缺而自暴自棄，這顯然對不起當初招你進來的同事，也更不起自己。由于知識技能的壓力很顯然不是壓力，作為這部分的上班族可以通過適當?shù)闹R技能培訓，然后加上自身的努力，行遠顧問相信你會越來越自信。自然而然，所謂的職場壓力也就沒有了。

     2、通過一些體驗式拓展訓練培訓

     針對于與同事之間的隔閡矛盾以及相互的競爭，首先要明白這很正常?？梢钥隙?，拓展市場的多極化格局將會在未來幾年中形成，并會在相當長的時間里存在。其次，可以通過公司組織的一些體驗式培訓來改善彼此之間的關系，從而完成共贏?，F(xiàn)在的體驗式拓展訓練形式很多，大家也都比較認可，比如說拓展旅游、一起野外徒步探險、聯(lián)誼相親等等。之所以戶外體驗式培訓能夠做到改善彼此關系的一個重要原因在于，戶外拓展的本質(zhì)就是在于改善團隊與個人的挑戰(zhàn)。

     試想下一場培訓活動，大家都是朝著統(tǒng)一目標前進手牽手完成，這樣的培訓能不改善彼此的關系嗎？如果我們大家在工作或者團隊中，大家也都時刻考慮共同的目標，試想是不是彼此的關系會改善呢？

     3、公司應該有健全的人才成長路徑，提供適當?shù)呐嘤?/span>

     其實作為一名新員工，除了希望能夠拿到很好的薪資報酬外，還希望能夠得到公司的重視。企業(yè)培訓主管透露，從2007年接觸拓展培訓開始，公司每年都會購買3期左右的課程，組織企業(yè)中不同的部門和團隊參與其中，目前為止幾乎所有員工都已經(jīng)參與過拓展培訓，而且從學員的反饋來看，對這類培訓的評價相當高。這點主要體現(xiàn)在是否可以提供一些培訓，來讓自己更加快速的成長起來。如果我們了解員工是這樣的心理，那作為公司如果可以做這樣的一些制度措施，是否會緩解員工所帶來的職場壓力呢？

     作為公司肯定知道，員工可以好好發(fā)展，對于公司來說無疑是的成功。所以說，公司企業(yè)可以通過適當?shù)娜瞬烹A梯成長培訓，來加強其自身的專業(yè)程度。

     4、通過綜合素養(yǎng)的培訓

     面對現(xiàn)如今錯綜復雜的環(huán)境，作為一個都市白領尤其是女性同胞，更需要在競爭中保護好自己。比如說來自于上級的職場壓力，這塊包括有上級的騷擾和排擠。針對于這塊，我覺得作為一名女性同胞，應該學會巧妙的應對各項問題，這就需要一個完整的綜合素質(zhì)的培訓