南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

跆拳道的常見動(dòng)作。

要先說的就是前踢了，這是練習(xí)跆拳道要先學(xué)會(huì)的動(dòng)作。具體操練方法是：右腳蹬雙手握拳置于體側(cè)，然后右腿屈膝上提。提至水平位置或稍高時(shí)，關(guān)節(jié)向前送，小腿向前上方踢出，力達(dá)腳尖，整條腿都要崩直。踢擊后右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前，回到實(shí)戰(zhàn)姿勢。

　　然后就是推踢，具體操作規(guī)則是右腳蹬地、右腳提膝前蹬，用右腳腳掌部位向前蹬至向正前方，踢擊后右腿按照原路線返回，將右腳放置在左腳前回到實(shí)戰(zhàn)姿勢。這個(gè)動(dòng)作比較簡單，主要攻擊的目標(biāo)是對(duì)方的胸腹部位。

然后要介紹的就是橫踢了，這也是我們在跆拳道比賽中常見到的。實(shí)際練習(xí)方法為：右腳蹬地，向前移動(dòng)至左腳，右腳屈膝上提;左腳前腳掌碾地內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出，然后迅速放松收回小腿成實(shí)戰(zhàn)姿勢。

武術(shù)培訓(xùn)班從多種角度激發(fā)孩子對(duì)武術(shù)理解和興趣，父母老師也可以積極配合從認(rèn)知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個(gè)方面，激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣。

　　另外兒童武術(shù)培訓(xùn)中，教練與孩子進(jìn)行交流和活動(dòng)，可以鍛煉的柔韌性，鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神，父母也可以借著討論活動(dòng)游戲的由頭來加強(qiáng)與孩子的溝通。

　　兒童武術(shù)培訓(xùn)能夠促進(jìn)孩子身體發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時(shí)空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運(yùn)動(dòng)記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅(jiān)毅等民族傳統(tǒng)武德。

武術(shù)培訓(xùn)班該怎么選擇

一：師資力量是否雄厚

　　二：教學(xué)方式的科學(xué)性

　　這點(diǎn)決定了今后孩子可以掌握多少這方面的常識(shí)，入門是否夠快等等

　　三：教學(xué)設(shè)施是否完備

　　武術(shù)培訓(xùn)班若是沒有完備的設(shè)施，那么教學(xué)過程中的安全性就沒有保證，這點(diǎn)是不少家長憂心的，其實(shí)，這點(diǎn)完全不用擔(dān)心