桑拿爐的使用：爐體中應使用配帶的實心桑拿石直徑應在4-8cm之間，洗凈后將石塊放于柵欄上與發(fā)熱線之間，石頭應將發(fā)熱線完全覆蓋，嚴禁使用松散或多孔的陶瓷石塊，不要直接壓在發(fā)熱線上，還應避免桑拿石放置的太緊。

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在桑拿養(yǎng)生中，具體溫度的設定因人而異，使人感覺溫和舒適即可，要達到桑拿爐的蒸浴效果。當然，也有很多桑拿設備無法快速制熱，這是值得引發(fā)人們的使用顧慮，桑拿爐雖小，安全性也是要考慮。

家用汗蒸房的優(yōu)勢很明顯。首先，它小巧靈活，可移動。樣式豪華美觀，給您的家庭更添一分。其次，使用方便，隨開隨用，不費電。更重要的是，使用家用汗蒸房有助于我們長期堅持汗蒸，這樣汗蒸的就能夠很好的體現(xiàn)出來。每天蒸一蒸。