長(zhǎng)期喝桶裝水會(huì)有害健康嗎？

在夏天這樣的空氣中，人會(huì)很容易感覺很渴，每天都會(huì)喝大量的水，看看我們?nèi)粘Ｋ鹊?strong>桶裝水都是怎么樣的吧！

1、只能簡(jiǎn)單的補(bǔ)充水分

桶裝水里雖然含有我們身體所需的礦物質(zhì)，但是真正進(jìn)入到人體的不多，要補(bǔ)充礦物質(zhì)的吸收，主要還是在蔬菜、水果等食物里面攝入，而且這些食物的營養(yǎng)比水更多。

平常我們喝的水都是有衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的，瓶裝水的衛(wèi)生會(huì)更好一點(diǎn)，雜質(zhì)也會(huì)更少，適合人體喝，會(huì)很安全。就算有危害性也可能是自來水在管道上面產(chǎn)生的，如果自來水管時(shí)間太長(zhǎng)引發(fā)的水污染，我們可以用煮開水的方式來解決。

2、長(zhǎng)期喝桶裝水會(huì)缺乏維生素和礦物質(zhì)

兒童與孕婦都不建議長(zhǎng)時(shí)間都喝桶裝水。因?yàn)槎鄶?shù)桶裝水都會(huì)缺少人體所需的維生素與礦物質(zhì)，堅(jiān)持飲用可能會(huì)缺失人體所必要的營養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致各種問題。

維生素和礦物質(zhì)，如果在缺乏這兩類的同時(shí)，每天的飲食卻不足夠補(bǔ)充的話，很容易會(huì)影響我們的身體，感覺到疲勞，甚至是亞健康。

飲水機(jī)長(zhǎng)期不清洗，比馬桶水還臟！專家感嘆：桶裝水的二次污染可謂觸目驚心。

桶材質(zhì)差可能含有致癌物有的廠家，很多部門檢查不到，就使用含有雙酚A材質(zhì)的材料，雖然便宜好用，但是對(duì)人體有害。黑心桶、黑心水，自來水變桶裝水有的廠家采用的是工業(yè)廢料為原材料，無法通過國家抽檢，其中的有害物質(zhì)通過水進(jìn)入到人體，時(shí)間長(zhǎng)了，危害就顯現(xiàn)出來了。這是一種慢性中?。

桶裝水二次污染

自來水有二次污染，桶裝水在運(yùn)送過程中的二次污染也是不可避免的。現(xiàn)在桶裝水都是通過三輪車運(yùn)送到戶的，路上顛簸很久，送水過程中，要是天氣炎熱、水蓋不嚴(yán)實(shí)，都可能導(dǎo)致水質(zhì)不佳。

現(xiàn)如今，中國已經(jīng)進(jìn)入到直飲水設(shè)備時(shí)代，用自來水為水源，通過多級(jí)濾芯過濾，對(duì)自來水進(jìn)行深度處理，去除掉其中有害的泥沙、鐵銹、膠體、重金屬、細(xì)菌、病毒、等物質(zhì)，讓自來水變成礦物質(zhì)水/凈化水/純水，保證水質(zhì)干凈衛(wèi)生，甘甜可口。在家里，打開水龍頭就可以喝到安全的水。

在桶裝水普及之前，人們大多依賴自來水或天然水（井水等）作為日常飲用水，這類水源衛(wèi)生程度不夠，并且必須燒開才能作為飲用水，否則很容易因?yàn)榧?xì)菌引發(fā)病。

桶裝水的出現(xiàn)打破了長(zhǎng)久以來人們的飲水方式，干凈衛(wèi)生，即飲即用讓人們易于接受桶裝水，它們逐漸成為家庭飲用水的首要選擇。

但是桶裝水作為家庭飲用水其實(shí)利弊也是各占一半，今天小編就帶大家來看看桶裝水是否是真正適合作為家庭飲用水。

辦公室用水在考慮方便的同時(shí)也考慮開支。在凈水器沒有普及的時(shí)候，一般使用的是桶裝水。簡(jiǎn)單方便，而且費(fèi)用也不高。隨著凈水器的發(fā)展，桶裝水還能占領(lǐng)市場(chǎng)嗎？我們先看看桶裝水的優(yōu)缺點(diǎn)：

一．優(yōu)點(diǎn)

1.即開即飲，打開放到飲水機(jī)上就可以直接飲用?？梢约訜嵋部梢灾评洌瑵M足辦公室快節(jié)奏飲水需求。

2.品牌公司的水衛(wèi)生安全。還有礦泉水、蒸餾水、礦物質(zhì)水、山泉水等，種類多樣，適合各種人群。

二．缺點(diǎn)

1.保質(zhì)期短，開啟后要在3天內(nèi)用完。特別是夏天溫度高，細(xì)菌繁殖速度快，要在更短時(shí)間內(nèi)飲用完。

2.飲水機(jī)要定期清洗，否則容易造成二次污染。清洗需要一定的專業(yè)知識(shí)，需要廠家操作。

3.隨活物價(jià)指數(shù)的提升，水價(jià)也在提高。長(zhǎng)期飲用也是一筆不少的開支。

4.水多次燒開，不利于人休健康。

5.桶裝材料不是食品級(jí)的容易造成二次污染。