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草本精油使用方法及使用周期？

使用方法：攜帶方便，使用簡單，用法貼心，哪里痛涂哪里?？梢远嗤恳稽c，用量大些，效果更顯著！

a，稍稍按l摩后直接涂于疼痛處，涂抹均勻即可。用保鮮膜包裹10-20分鐘后揭開，用面巾紙擦干l皮膚的水珠，防止反滲效果更佳，盡量避開空調、風扇，兩小時內不洗水，有助效力盡發(fā)揮。筋骨冷敷凝膠廠家

b，一天涂2～3次；嚴重者每天涂3～5次！七天一療程，基礎使用3-5個療程，病情病史年齡不同，藥l效的吸收也不同，堅持使用，效果更佳。

c，風l寒入皮10天、入肉30天、入骨90天！1-2瓶是體驗，5-10瓶是調理，所以說任何骨病都不是一朝一夕形成的，治l療起來一定會有個過程。隨隨便便的用就只能都得到隨隨便便的效果。使用周期：自然莎草本精油深度通經絡，祛濕，清毒，潤?。ㄍ▌t不痛，痛則不通），是預防保養(yǎng)排寒排濕排淤，到達有效調理和改善的效果。筋骨冷敷凝膠廠家

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溫絡通頸肩腰腿筋骨冷敷凝膠——骨關節(jié)疼痛未必是“真”病

多處疼痛要想到“纖維肌l痛”

有些患者的疼痛部位較多，如頸腰背部、四肢關節(jié)和肌肉筋膜等全身各處，往往伴有較為嚴重的疲乏無力、睡眠障礙、怕風怕涼、思維遲鈍和記憶力下降等，此時要考慮到他/她是否出現了“纖維肌l痛”的情況。筋骨冷敷凝膠廠家

纖維肌l痛，又稱纖維肌l痛綜合征，是一種與心理因素密切相關的以全身多處疼痛及明顯軀體不適為主要特征的一組臨床綜合征，常伴有疲勞、睡眠障礙、晨僵以及抑郁、焦l慮等神經心理癥狀。

該病發(fā)病率較高，在普通人群中患病率為1.2%~6.4%，女性更多見，在風l濕性疾病中發(fā)病率僅次于骨關l節(jié)炎。

焦l慮、抑郁等原因可以導致各個年齡段人群l發(fā)生纖維肌l痛，而在老年人中，常和慢性骨關節(jié)疾病并發(fā)出現，也使臨床癥狀變得更加復雜，容易忽視纖維肌l痛的存在而單純診斷骨關節(jié)的器質性疾病，造成對疾病的漏診而延誤治l療。筋骨冷敷凝膠廠家

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宇康兩招教您提早保護關節(jié)

拍打膝蓋

拍打膝陽關穴可以很好地緩解疼痛，但怎么讓它不疼痛才是根本的。所以，治本的方法就是讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來。而讓血液過來的zui好方法就是拍打膝關節(jié)，這么一拍您就會發(fā)現氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了。膝蓋和腿局部溫度提高，血液循環(huán)加快，如膝蓋發(fā)軟、膝蓋積水、膝蓋骨l刺以及不明原因的疼痛等癥狀即刻有效緩解。筋骨冷敷凝膠廠家

半蹲

適用人群：膝關節(jié)前方慢性疼痛；上下臺階、蹲起、久坐后膝關節(jié)前方疼痛；膝關節(jié)扭l傷后康復；膝關節(jié)術后康復；膝關節(jié)慢性不穩(wěn)定(膝關節(jié)容易反復扭l傷)；大腿肌肉損傷后康復等患者的鍛煉。筋骨冷敷凝膠廠家

注意事項：半蹲的深度以不產生明顯膝關節(jié)疼痛為zui佳，下蹲幅度越大，肌肉用力越大，越容易產生疲勞，練習效果也越好。但要注意，大腿和小腿之間的夾角不應小于90度；大腿前方尤其是股四頭肌內側部分應該處于持續(xù)緊張用力狀態(tài)；老年人力量不足，一定要注意跌倒、滑倒等情況，以防骨l折。此外，一些病情特殊的患者可在醫(yī)生指導下專門練習疼痛角度靜蹲。