書顏世家

皮膚管理是這兩年才流行起來的，很多人搞不清楚皮膚管理到底是什么？跟我們?nèi)粘５钠つw護理有什么區(qū)別？我們就要了解皮膚的結(jié)構，和我們平時買的護膚品能夠達到效果，以及皮膚管理能夠達到效果。我們先來了解下皮膚結(jié)構組織：

我們每本大致要滿足皮膚6層需求：

"角質(zhì)層"吃霜，無霜就會飛起皮屑，產(chǎn)生干紋；

"透明層"吃水，無水就會，使皮膚沒有保水能力和光澤；

"顆粒層"吃乳，

缺乏就會使皮膚產(chǎn)生敏感；

"有棘層"吃露，缺乏就會影響細胞分裂的增長，使新陳代謝變慢；

"基底層"一般精華類，缺乏就會影響新細胞產(chǎn)生，使黑色素細胞易生成；

治偏方一：

　　核桃仁牛奶祛斑準備好適量的核桃粉、牛乳、豆?jié){、黑芝麻粉，將這四種材料一同放入鍋中煮沸，煮好后再根據(jù)個人口味加上白糖飲用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。適用于皮膚及皮膚。

　　治偏方二：

　　山楂橘皮飲祛斑準備好適量的山楂，洗凈后讓入鍋中，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好后放置一旁冷卻，溫熱的樣子就用紗布過濾，隔渣取汁，再添上適量的蜂蜜調(diào)和飲用，可去。

治黃he斑偏方一：

　　雞蛋祛斑法準備好一個新鮮雞蛋搗散，然后加上一勺蜂蜜調(diào)勻，在每晚臨睡前將其涂抹在臉上，并加以輕輕的，促進臉部血液循環(huán)，刺激細胞新生，風干后用水清洗干凈就可以了，每周2次為宜。

　　治黃he斑偏方二：

　　補充維生素C維生素是身體所需的營養(yǎng)，而且還能抑制黑色素生成，淡化、等。所以平時要多多食用一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，效果更好哦。

喝什么能夠祛斑呢

每日喝1杯番茄汁，對預防有不錯的功效。由于番茄中含豐富多彩的維生素c，被稱作“維生素c的庫房”。維生素c能抑制肌膚內(nèi)色氨酸酶的活性，合理降低黑色素細胞的產(chǎn)生，進而使皮膚白皙，黑色斑消散。

將鮮紅蘿卜搗碎擠汁，取10-30毫升，每日遲早洗好臉后，以鮮汁拍臉，待干后用有涂食用油的手輕拍臉部。除此之外，每日喝1杯紅蘿卜汁也是有祛斑功效。由于紅蘿卜帶有豐富多彩的維生素a原。維生素a原在身體可轉(zhuǎn)換為維生素a。維生素a具備滑嫩、強壯皮膚的作用，并可預防皮膚不光滑及。