從醫(yī)學角度講，脫禿發(fā)主要有以下原因：遺傳、雄激平衡紊亂、皮脂分泌增強等，這些因素使頭皮血液供應減弱、整體與特定營養(yǎng)供給不足，抑制營養(yǎng)吸收，終導致毛囊萎縮，毛發(fā)脫落，再生緩慢。

　　另外由于勞累、緊張、用腦過度等因素的影響，大腦組織所需要的營養(yǎng)競爭性會增加，而頭皮部血液循環(huán)中的有效營養(yǎng)成分就會相應減少，加之頭皮屬身體的頂端表層，屬末梢血液循環(huán)，有效營養(yǎng)成分的供應相對較少，同時也是環(huán)境污染物易沉積，紫外線損害為嚴重之處，故可致頭發(fā)加速脫落。對于這個問題，專家表示，當人們身體處于弱抵抗力的時候，就會出現(xiàn)大量脫發(fā)的情況。

從頭發(fā)的堅韌度判斷頭發(fā)是否健康

　　在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。一般情況下，頭發(fā)都會在水面上漂浮一段時間，慢慢下沉。而頭發(fā)下沉的快慢取決于個人的發(fā)質(zhì)好壞。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水，下沉得快，因此發(fā)質(zhì)好的頭發(fā)會漂浮著緩緩下沉。發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。如果你的頭發(fā)直線下沉，則說明發(fā)質(zhì)不好。因此，少做頭發(fā)，吹頭發(fā)時用吹風機低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險。

　　從頭發(fā)的關澤度判斷頭發(fā)是否健康

　　用溫和的洗發(fā)露清潔頭發(fā)，同時使用潤發(fā)產(chǎn)品，但注意避免加重頭發(fā)負擔的定型產(chǎn)品。中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以使自己能夠從中清楚看到自己的頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。頭發(fā)的發(fā)質(zhì)越好，則其光澤度越好，頭上的圓暈也就會越亮;反之，如果發(fā)質(zhì)不好，則頭發(fā)就會暗淡無光。職場女生是社會不可或缺的群體，職場女生的魅力和能力以及地位都呈現(xiàn)不斷攀升的地位，除了照顧家庭還要承受工作帶來的巨大壓力，除了和同性競爭還要和男人們競爭，勢必造成職場女生大腦經(jīng)常處在緊繃的狀態(tài)，情緒不能完全釋放勢必導致脫發(fā)的發(fā)生。

男人掉頭發(fā)了吃什么好?

　　1、桂圓蓮子粥治脫發(fā)：桂圓10克、蓮子15克、大棗10枚、粳米50克，冼凈后用文火共同煮成粥。每日2次，早晚各1次，10~15天為一療程。

　　治脫發(fā)功效：桂圓有益心、益脾長智的功效，能夠生津液，潤五臟，是食療佳品。蓮子含有蛋白質(zhì)、糖、豐富的纖維素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此粥適合各種白發(fā)癥。2、首烏紅棗粥治脫發(fā)：何首烏30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂鍋煮成濃汁，去渣。再將粳米30克、紅棗5個放入鍋中，放適量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。治脫發(fā)者應該常吃這種食物。許多患有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂?shù)哪行耘笥?，為了保護頭頂這片稀疏的草地，往往會選擇較長時間不洗頭。