觀察孩子的日常行為，了解孩子注意力不集中的主要原因，客觀分析，然后選擇適合的類型練習(xí)法，讓孩子做訓(xùn)練，當(dāng)然，家長也可以選擇相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，為孩子做專業(yè)且系統(tǒng)的訓(xùn)練。

目前針對不愛學(xué)習(xí)、有厭學(xué)情緒的孩子，腦電生物反饋訓(xùn)練很有幫助。競思教育就是一家專注于腦電生物反饋訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，致力于解決孩子注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、活動過度、沒耐心、自信心差、學(xué)習(xí)困難、不愛動腦、成績下滑、感統(tǒng)失調(diào)等問題。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法： 一、針對性，每個孩子生活環(huán)境、心理特征等諸多方面都不一樣，感統(tǒng)失調(diào)的情況自然也會不一樣，感統(tǒng)失調(diào)的原因也不一樣。武漢優(yōu)佳加智能教育通常是依據(jù)感統(tǒng)測評的結(jié)果，結(jié)合孩子出現(xiàn)的具體情況以及生活環(huán)境、智力水平等多方面的因素，選擇合適的道具，為孩子制定個性化的訓(xùn)練計劃。二、循序漸進(jìn)，感統(tǒng)訓(xùn)練不可能立即生效，而是一個逐步改善的過程。要先進(jìn)行較小運(yùn)動和孩子感興趣的訓(xùn)練項(xiàng)目，或增加游戲和互動的方式，吸引孩子投身到訓(xùn)練中去，再逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度以及難度，逐漸的改善。

本體感失調(diào)訓(xùn)練方法：

1.閉眼貼墻靜站

●訓(xùn)練方法：要求孩子腳跟盡量貼著墻站好，但是在站的過程中，閉眼睛，每天堅持2到3分鐘，站立的時候要求孩子不說話，學(xué)習(xí)控制住自己。

2.金雞獨(dú)立

●訓(xùn)練方法：對于小學(xué)生來說，少左右腳能夠堅持20到25秒，保持身體的平衡。如果孩子能夠達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，我們不妨讓他頭上頂一本書，頂著書的過程中，對孩子的平衡能力要求就高了。

3.跳繩練習(xí)

●訓(xùn)練方法：建議我們的孩子每天都堅持跳繩，先學(xué)習(xí)連續(xù)雙腳跳，連續(xù)跳之后可以學(xué)習(xí)反跳，反跳達(dá)標(biāo)后可以學(xué)習(xí)左右替跳，大量的跳繩練習(xí)對身體的協(xié)調(diào)、本體起到非常重要的作用。

4.頂物走直線

●訓(xùn)練方法：

（1）在地上畫一直線，可以在頭頂一本書，一個小汽車；

（2）沿著直線走，同時頭上的東西不能掉下來；

（3）雙手平舉，挺直身體，目視前方站穩(wěn)；

（4）練習(xí)到可以平穩(wěn)頂物不掉下來，要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。