理出沉迷網(wǎng)絡對青少年的危害，如荒廢學業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會養(yǎng)成說謊的習慣，上網(wǎng)占用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發(fā)展。網(wǎng)絡成癮是一種由神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂引起，以精神癥狀、軀體癥狀、心理障礙以及人格改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，導致社會功能受損的一種病癥，可分為網(wǎng)絡成癮癥和網(wǎng)絡成癮綜合征。家長可以和孩子一起去探索這個游戲背后的一些東西。這個是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多學者或者文章在討論說，游戲究竟為什么會讓人成癮，或者說設計游戲的時候究竟有哪些元素是吸引人的。

家長和沉迷網(wǎng)絡孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關鍵。對于逆反心理、故意和家長對著干的孩子，家長要優(yōu)先改善親子關系，然后解決上網(wǎng)問題。跟孩子聊的姿態(tài)，可以是:你玩游戲我并不會反對，但是我希望你可以自己去制定一個規(guī)則，去更好的進行自我管理。

家長們應該多了解一些網(wǎng)絡知識，在孩子有了上癮苗頭時及時干預。另外，家長也需要多了解孩子的想法，學會與孩子溝通。這樣，就可以提前預防，避免孩子迷戀網(wǎng)絡。十幾歲是青春期，是孩子心理問題激烈爆發(fā)的時期，成癮行為是結果，不是原因，并不是他特別喜歡游戲，而是現(xiàn)實生活及學習上出現(xiàn)了問題，在網(wǎng)絡和游戲中逃避并尋求的認可。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。