孩子早餐經(jīng)常吃包子饅頭難免膩味，就想給她換換口味，做了次油條，發(fā)現(xiàn)也不是那么難。新手也能輕松看懂。做法配方也是很簡(jiǎn)單的，做出來(lái)的油條口感酥脆，比早餐店買的更香，而且在家做更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。喜歡吃油條的快試試吧！【油條】[準(zhǔn)備材料]：中筋面粉250克，食用鹽1小勺，小蘇打1小勺，無(wú)鋁泡打粉1小勺，食用油1大勺，清水適量。[制作步驟]：1、盆中倒入250克面粉，加入鹽，泡打粉，小蘇打，用筷子攪拌均勻。泡打粉很多人說(shuō)不健康，但是油炸食品本身都是屬于垃圾食品，吃的次數(shù)又不多，攝入的量很少，對(duì)身體的危害幾乎可以忽略不計(jì)。2、再打入一個(gè)雞蛋增加蛋香味，然后少量多次地加入清水。邊加邊攪拌，攪拌至沒(méi)有干粉狀態(tài)的面絮狀。3、用鏟子按壓翻拌成一個(gè)面團(tuán)，淋上1大勺食用油繼續(xù)翻拌至吸收。我們的面團(tuán)是偏柔軟的，肯定是會(huì)粘手的所以較好用鏟子操作。4、蓋上蓋子松弛一個(gè)小時(shí)左右，也可以頭天晚上做好放冰箱冷藏，后得到的是一個(gè)偏柔軟的面團(tuán)。5、將面團(tuán)取出來(lái)后搟成長(zhǎng)方形的片狀。揉面墊撒上適量干粉防粘。面團(tuán)上也撒干面粉。6、用刀切成合適的大小，兩片疊在一起。如果面團(tuán)過(guò)硬，或者撒的干粉過(guò)多，可以在兩片重疊的地方抹上適量清水。7、用一根筷子在面條中間的部分按壓下去。炸的時(shí)候提起兩頭并按壓一下。8、油溫6成熱時(shí)把油條放下去。提起兩頭先把中間的部分放進(jìn)油鍋，然后輕輕松掉兩頭。9、剛?cè)脲仌r(shí)不要?jiǎng)铀?，炸幾秒定型后不停翻?dòng)。使每個(gè)面均勻受熱，炸至金黃浮起后就可以撈出來(lái)控油了。一份香噴噴，酥脆無(wú)比的油條就做好了，早餐配粥，配豆?jié){都是非常不錯(cuò)的?，F(xiàn)在天也冷，以后不用出去買早餐了，自己在家做，健康又好吃

炸油條時(shí)加上這兩樣，保證個(gè)個(gè)空心、蓬松酥脆，3個(gè)步驟就搞定。一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，牽動(dòng)所有人的心，居家隔離、少外出、不聚集，出門戴口罩。對(duì)于一個(gè)美食愛好者，在家有了更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，每天變換著花樣做，讓家人吃的健康、吃得放心。早點(diǎn)牛奶配面包，米粥雞蛋餅，喝豆?jié){吃油條，尤其是油條，金黃酥脆，雖然常吃油炸食品對(duì)身體是個(gè)負(fù)擔(dān)，偶爾吃幾次是沒(méi)問(wèn)題的，尤其是自己親手做油條，沒(méi)有添加劑、油不反復(fù)使用，炸好的油條又酥又脆又軟乎，簡(jiǎn)直是太好吃了！朋友說(shuō)自己做太麻煩了！其實(shí)自己在家做一點(diǎn)也不麻煩，可以說(shuō)比包子、餃子還簡(jiǎn)單。面粉里加入酵母、雞蛋等和好面醒發(fā)好，注意以下要點(diǎn)，操作起來(lái)一點(diǎn)都不難。1、面粉和水的比例很重要，一個(gè)好的配方是成功的一半。2、只要面團(tuán)發(fā)酵好了，炸出來(lái)的油條才能蓬松暄軟，個(gè)個(gè)空心。3、油炸的時(shí)候要注意有問(wèn)和方法。各個(gè)都能成功。

國(guó)民早餐”之路可不是一帆風(fēng)順的。老早之前，就有對(duì)它的指摘，言論大多圍繞其高脂、含鉛等問(wèn)題。但理性的吃貨不會(huì)因此動(dòng)搖對(duì)油條的選擇，畢竟這食物，能在早餐桌上千變?nèi)f化，條能得以推廣，較重要的原因大抵是因?yàn)橹品ê?jiǎn)單。幼時(shí)去早餐攤，較愛看的場(chǎng)面就是炸油條，直到現(xiàn)在也覺得那其中饒有趣味。一口碩大的黑色鐵鍋支在攤位跟前，承裝著清亮而沁香的油，油隨著鍋底溫度上升而翻滾。穿著白褂子的大師傅從面案子上拎起兩根“抱”在一起的條形面團(tuán)，輕輕往沸熱的鍋內(nèi)一放，面團(tuán)一點(diǎn)點(diǎn)膨大，在出鍋之際，鼓出均勻金黃的小泡，甚是誘人。