有人又說了,西方人都是睡軟床墊,那就是床越軟越好了? No!No!No! 過于柔軟的床，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態(tài)，短期會感到腰酸背痛。長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲！

      老人、瘦子和胖子對床墊的要求，是軟是硬適合，家人也可留意老人的翻身次數(shù)，翻得少，說明床墊比較適合,有利于老人進入深睡眠。瘦子、體重較輕的人,適合睡稍微軟一些的床。 體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應該較為硬實,特別對仰睡者而言更是如此。

家里的床墊偏軟，如何解決這種問題？

     1、在床墊上加上一張薄棕墊

     可以在上面添加一層棕墊，棕墊偏硬，就能解決太軟的問題。買質量比較好的棕墊，劣質棕墊有可能會有甲醛等有害的物質，而的棕墊還能起到和護脊的作用。

     2、木板墊在軟墊下面

     家里要是沒有其他的道具或是席子，又不想買新的棕墊，就可以直接找到和床位相匹配的木板，鋪在軟墊的下面，也可以解決墊子太軟的問題。

      其實，為了避免買錯床墊，選擇好的品牌很重要，因為好的床墊品牌，工作人員都是經過專業(yè)培訓的，不僅會推薦更合適自己體型的床墊，而且還會分享更多睡眠的知識和床墊的保養(yǎng)，讓客戶買得開心，用得舒服。

      3、腰部放一塊三角形硬紙板

     軟床睡得不舒服，很可能是因為腰部沒有得到足夠的支撐力，向下凹陷導致的。

     所以可以在腰部放上一個硬的三角形木板，增加腰部支撐力，就能緩解床墊太軟的問題。

     4、把床的排骨架拿掉

     如果你家的床是排骨架，就可以試試把排骨架拿掉，換成平板。因為排骨架的床有一定的彈性，比起普通的平板床，要軟一點。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，床就會變硬，能夠改善床墊睡起來感覺太軟的問題。

     5、加張涼席在床墊上

     還可以拿出夏天所用的席子鋪在軟墊子上，是那種卷起來像柱子，用整片竹板穿線做的那種。夏天可以直接鋪上，增加床墊硬度。冬天擔心太涼，可以在涼席上鋪單、被褥，非常靈活。一物多用，實惠又簡單。

乳膠床墊保養(yǎng)的技巧是什么?

     1、乳膠床墊要保持干爽，南方天氣受潮嚴重，這時可以把床墊挪到通風處。

     2、乳膠床墊表面的薄膜使用時一定撕掉，乳膠小孔透氣功能才能完全發(fā)揮。

     3、拌勻過程中不能擠壓、折疊，以防造成床墊破損。

     4、要定期進行轉動床，適當?shù)臏p少日常損耗，更加耐用。

     5、乳膠床墊容易氧化，不能放在太陽直射的為止，長期不用時要用透氣性好的包裝物包裝，并在內部放置干燥劑，放置床墊遇潮。

     6、勤換洗床單被套，保持床單的清潔衛(wèi)生，應盡量避免在床上打鬧和進食等。

     目前國內乳膠床墊品牌有很多。天然乳膠床墊價格根據(jù)密度及厚度不同，價格也不一樣，在幾千-幾萬之間。但是乳膠床墊也含甲醛，其的原因是個別生產企業(yè)為節(jié)省成本，使用本身就已含甲醛超標的布料、海綿為鋪墊料，或是過分增加床墊強度和硬度，盲目加入大量的膠粘劑，甲醛從膠粘劑中不斷釋放，造成了甲醛超標！

  在講乳膠床墊怎么保養(yǎng)前，先介紹乳膠床墊的基本知識。目前在市場上出售的乳膠床墊有兩種，分別是天然乳膠床墊和合成乳膠床墊。合成乳膠床墊原料來源于石油，成本低，彈性與透氣性也不足。天然乳膠床墊來源于橡膠樹，而且天然乳膠床墊是比記憶棉后又一非常昂貴的材質，天然乳膠床墊具有天然、綠色環(huán)保、彈性高、透氣性好、防螨滅菌等特質，支撐力也更好。