養(yǎng)老院老人使用早餐的要點：

1、牛奶

老人在早晨也可以喝一杯溫熱的牛奶，因為牛奶中富含了很多的活性因子，不僅可以為自身的腸道所吸收，還可以提高腸道消化的能力。尤其，老人可以多喝牛奶。同時，多喝牛奶可以補充體內所需要的鈣物質，有的老人經常出現(xiàn)骨質疏松的問題，牛奶也可以達到一個強身健體的功效。

2、雞蛋

雞蛋的有點就不用多說了，曾經日本某一雜志把雞蛋評為“世界上蕞富有營養(yǎng)價值的早餐”。根據這篇雜志報道，雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養(yǎng)物質，而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體扛氧化。而且，一個蛋黃的扛氧化劑含量就相當于一個蘋果。很多老人不喜歡吃蛋黃，可就浪費了。

3、豆?jié){

豆?jié){也是大多數(shù)人們都喜歡喝的，豆?jié){中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力。

馬鞍山養(yǎng)老院老人吃早餐注意事項：

1、早餐不宜硬

有很多老人習慣吃硬的米飯，其實這個習慣是不好的。尤其是在早上吃硬米飯對胃是非常不好的，老人的早餐應做到盡量吃軟得食物。

理由：晚上人的臟腑都是休息狀態(tài)，唯獨胃是處于工作中，所以剛起床時的胃是尤其虛弱的，而老年人的消化能力又不是特別好，所以這時不應進食過硬的食物，而應以軟食、流食為主。

2、早餐不宜葷

向陽老年護理院表示：早餐應以清淡為主，不宜太過油膩。老人是心腦血管的好發(fā)人群，所以平時在飲食上要多加注意。

養(yǎng)老院老人應該養(yǎng)成正確的喝水方式：

1、餐前半小時左右喝水：人體對食物的消化吸收與人體胃腸道分泌足夠的消化液有關，夏天出汗多，會影響消化液的分泌。所以，餐前半小時左右喝杯水，對食物的消化吸收很有利。同時，餐后不宜馬上飲水,以免沖淡胃液，不利消化。

2、晨練前后飲水：如今不少老年人有晨練的習慣，鍛煉身體是好事，但更要講究健康的方式。

3、晚間睡前喝杯水：不少老年人不習慣睡前飲水，怕夜間起床排尿。其實老年人膀胱萎縮，容量減少，不飲水照樣要起夜。老年人由于收縮功能減退，夜間尿多，這就導致體內缺水，易使血液黏稠，心腦血流阻力加大。

4、飲水壞習慣也要改：過快過猛會導致老人水喝多了，引發(fā)一定的危險。一些老年人在體育鍛煉、家務勞動后，喜歡大量猛喝開水或其他飲料，這種“急灌式”的飲水方法會突然加中心臟負擔，使血液濃度驟然下降，導致心跳過快、產生心慌、頭暈，心臟病患者更易導致危險，還會突然沖淡胃液、損傷胃黏膜，影響食欲及胃消化功能。

用于養(yǎng)老院室內的座椅兩側側板的外表面頂部均設有矩形孔，矩形孔與腔體相互滲透，矩形孔中心設置有夾持器，是指將外墻包裹起來的一種環(huán)，固定桿指將矩形孔的端部包裹在空腔中。

腔體內設有拉伸裝置，底座頂部的外表面固定連接有坐墊，底座的外壁遠離椅背的一側固定連接有一腳部，底座底部外表面的側面與連接柱固定連接，連接柱遠離底座一端旋轉連接萬向輪，萬向輪中心設有夾緊裝置。

拉伸裝置包括固定在夾具外表面上的套筒環(huán)，套筒環(huán)外壁一側固定連接有滑桿，滑桿外壁連接有回位彈簧，空腔底部兩側固定連接有有限位塊，在空腔內壁遠離套筒環(huán)的一側設有與滑桿相對應的滑動槽，滑桿向滑動槽方向延伸。

夾緊裝置包括夾緊桿，萬向輪中心固定連接齒輪，連桿通過連接軸與萬向輪旋轉連接，夾緊桿的一端固定連接有與輪齒相對應的定制卡塊。