對于可以進行注意力訓練的舒爾特方格訓練法應該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯數(shù)字 1 — 25 的共 25 個數(shù)字.訓練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲.

每日堅持進行 5 分鐘訓練,可有效地改善學生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,效率很好、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學習效率,自然 而然地降低考試錯誤率,順理成章地達到提高了考試成績的目的.堅持一段時間就會感到很明顯的進步.

如果孩子做事不能集中注意力的話，就容易導致孩子學習困難，造成學習壓力過大，影響孩子心身健康。很多家長也嘗試過幫助孩子，可以效果不是很明顯，因此也是十分苦惱，所以如何提高孩子注意力也成了父母日夜思考的問題。那么提高孩子注意力的方法有哪些?下面就為大家簡單介紹2種方法把。

模型練習法

這是通過特1制的模型來訓練注意力的方法。共有3種模型。

模型一：剪一塊38厘米見方的黑紙板(沒有黑紙，可用墨汁把白紙染黑)和一塊5厘米見方的白紙板，然后把白紙板粘在黑紙板的中心。

模型二：剪一塊38厘米見方的黑紙板，再在5厘米見方的白紙上剪出一個五角星，并把它粘在黑紙板的中心。

模型三：剪一塊38厘米見方的白紙板，再用藍紙板剪個直徑為12.5厘米的圓，并把它放在白紙板的中心。

感統(tǒng)訓練器材的使用方法

感統(tǒng)訓練器材是多種多樣的，感統(tǒng)的作用也是各不相同的。現(xiàn)在我給大家介紹一下感統(tǒng)器材的簡單使用方法：

羊角球：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動。姿勢和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進高程度的運動企劃。

平衡臺：雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等運動，并保持身體的平衡。強化前庭刺激，加強身體平衡能力。

圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉(zhuǎn)。促進身體協(xié)調(diào)以及固有前庭感覺輸入統(tǒng)合。