的是自己要開(kāi)心，心情好了眼神自然會(huì)變得有光，我記得有一道題是“心情不好對(duì)容貌的影響有多大”，看到大家分享的自己得心情不好前后的照片，其中較大的變化就是眼神，當(dāng)一個(gè)人絕望的時(shí)候眼睛里的光盡數(shù)散去留下的只有無(wú)盡的空洞和虛無(wú)。一個(gè)人心情好的時(shí)候和心情不好的時(shí)候容貌直觀的表現(xiàn)就是眼神了，因此保持一個(gè)好心情是讓眼睛變得有神的重要前提。護(hù)瞳視力防控中心提示：在當(dāng)今快節(jié)奏生活的環(huán)境下，我們要改掉不良的飲食習(xí)慣，如：偏食、挑食、飲食過(guò)精細(xì)、愛(ài)吃零食和垃圾食品、快餐等，由于這類食品缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被過(guò)度破壞，也會(huì)導(dǎo)致近視。

眼睛不要發(fā)飄，眼神要沉穩(wěn)，眼珠要能夠定住。這一點(diǎn)就要跟孫悟空六小齡童學(xué)習(xí)了。六小齡童版的美猴王有著一雙火眼金睛?？?

參加電視劇《西游記》的拍攝時(shí)，一開(kāi)始他的眼睛有兩個(gè)缺點(diǎn)，一是空洞無(wú)物，一是暗淡無(wú)光，的眼神看上去是散的“眼大無(wú)神，廟里泥人”，這對(duì)演好孫悟空是一個(gè)很大的障礙，經(jīng)常因看不清而誤傷對(duì)手演員，時(shí)間長(zhǎng)了與他配戲的演員都知道他眼神不好，打的時(shí)候都躲得很快。就這樣六小齡童開(kāi)始被導(dǎo)演“嫌棄”了。為了克服這個(gè)缺陷，六小齡童用了三招練眼：1、練定力：每天早看綠樹(shù)10－15分鐘，或看別的；2、眼球上看、下看，左看右看；00D近視度的可能性很高，而且屈光性手術(shù)也并非是有效、安全的近視的方法。3、轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針轉(zhuǎn)、逆時(shí)針轉(zhuǎn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦練習(xí)，成就了熒幕中炯炯有神的美猴王，更成就了六小齡童。

青少年的早期預(yù)防、有效矯正和有效控制已成為眼視光學(xué)領(lǐng)域的重要課題。有一些醫(yī)師建議青少年患者不必在意近視的高低，可以等待到18歲以上，再去施行屈光性手術(shù)，這實(shí)際上是一種消極的觀點(diǎn)。因?yàn)?8歲以前正是近視發(fā)展快的時(shí)期，也是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的時(shí)期，若不采取任何矯治控制措施，很容易增加近視度，特別是有高度近視家族史的患兒，每年增長(zhǎng)1.00D~2.00D近視度的可能性很高，而且屈光性手術(shù)也并非是有效、安全的近視的方法。目前采用非手術(shù)控制近視發(fā)展的方法介紹起來(lái)有很多種，但經(jīng)國(guó)內(nèi)外專家在臨床上反復(fù)驗(yàn)證，取得比較確切效果的是配戴現(xiàn)代塑形鏡。40歲以后關(guān)注：黃斑變性、老花如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開(kāi)始，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。