杏仁粉是杏仁的一種加工產(chǎn)品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩，一般人群均可食用，非常適合吸煙人群。

史學(xué)家普遍認為，杏和棗是種植歷史較長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”，作為提神飲品，或是作為其他食物的調(diào)味原料?！⌒尤史酆胸S富的纖維質(zhì)、磷、鐵、鈣、維生素B17及不飽和脂肪酸等重要的營養(yǎng)元素。

　　采取杏仁美容的方法一樣平常有兩種，一種是將杏仁粉果汁涂抹于面部或用于面部清潔；一種是直接用杏仁粉敷于面部做杏仁面膜。

　　現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)開始慢慢流行起喝杏仁奶來美白。

　　每天喝杏仁粉可以增加腸胃蠕動，可以幫助消化、健胃清腸、及時的清除體內(nèi)垃圾；

　　每天沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、預(yù)防感冒，經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰的效果，杏仁在這方面的效果非常顯著。

　　杏仁粉里的油脂類成分容易被氧化，保存時放入有螺旋口蓋的玻璃瓶中密閉，放在溫度低的地方，裝瓶的時候連塑料袋一起放。

　　打成粉后與空氣接觸面積增大，更容易氧化和吸潮霉變，所以一定要密閉或是真空保存。

　　給大家分享自磨杏仁粉的方法怕

　　用料：脫皮杏仁一包，白糖50g

　　廚具：破壁料理機

　　步驟：

　　1、準(zhǔn)備好需用原料。

　　2、取出杏仁適量。

　　3、將杏仁放進研磨杯中，再加入少許的白糖拌勻。

　　4、接通電源，用點擋或強檔反復(fù)幾次，即可磨出細粉。

　　5、這是磨好的杏仁粉，非常的細，可直接用來做出各種香香的點心了。

　　總之，在身體不要攝入其他不好的脂肪的前提下，食用杏仁對身體是好的。

為大家介紹杏仁粉的食用方法

杏仁相信大家都是吃過的,我們夏天是經(jīng)常會吃這些東西的,我們都知道杏仁也是有甜的有苦的,但我們吃過杏仁粉的人就不多了,杏仁是苦的,為什么還有做成粉呢?杏仁粉富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、維生素E、維生素C、維生素P和膳食纖維,并且含有豐富的磷、鐵、鈣等微量元素。其實做成粉也是可以食用的,而且還有不錯的美白的功效,下面我們就是來看看杏仁粉的食用的方法吧.

杏仁粉就是用杏仁研磨成的粉,一般沖泡當(dāng)飲品,其香氣撲鼻而且食用價值很高,不僅富含豐厚的營養(yǎng)成分,而且也具有很好的藥理功效,甚至有人用來自制面膜.