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氫氣養(yǎng)生法不改變生活習慣

即通過喝氫水、吸氫氣等多種方式攝取氫分子，利用氫分子選擇性抗i氧化、抗發(fā)炎等生物效應，達到這種養(yǎng)生保健的工具，幫助人體細胞保持健康。

就氫氣養(yǎng)生而言，無論是喝氫氣水還是吸氫氣，包括氫水淋浴和泡澡，都可以說是一種不耗費時間和精力，能在生活中隨心所欲的保健方式。

特別是喝氫水，只要把每天要喝的水簡單地換成氫水，就可以給身體一個堅固而有力的“保i護傘”，許多專i家認為，水本身就是一劑良藥，有了氫水的加入，更能促進健康，更加如虎添翼！帶給您更健康的身體！

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泡桑拿后喝水

在桑拿和 SPA之后，喝一杯富氫水，補充優(yōu)i質水分，迅速消除自由基并排i毒。讓你的心情舒暢和容光煥發(fā)。長時間使用會大大提高美容美膚及減肥的效果。加了氫氣的熱水杯，能使按i摩效果加倍。

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氫分子輔助肝i炎治i療

江蘇省淮安第四人民醫(yī)院夏春祥醫(yī)生等進行了慢性乙型肝i炎臨床研究，結果發(fā)現，30例臨床診斷為慢性乙型肝i炎的病i人連續(xù)6周每天飲用1.2~1.8 L分子氫水，雖然不會影響 HBV基因轉陰，但分子氫能抗病i人氧化應激，減輕氧化損傷，對輔助治i療有一定意義。

氫分子的其它保健作用，如脂肪i肝

長時間飲用分子氫水可對抗動物高脂肪飲食所致的脂肪i肝，改善肝i臟組織結構形態(tài)和功能，效果可與傳統治i療脂肪i肝藥i物吡格列i酮相媲美。長時間飲用富氫水可減少脂肪i肝相關肝i癌的發(fā)生。

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飲用氫氣含量高的水對老人特別有益。

與年輕人相比，老年人具有許多獨特的特點，特別表現在身體穩(wěn)態(tài)下降、疾病多發(fā)、慢性i病高發(fā)等方面。氫氣醫(yī)學在解決老年人醫(yī)i療問題上具有安全性高，治i療范圍廣，平衡度高等特點，具有獨特的優(yōu)勢。

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富氫水在農業(yè)中的應用現狀

近幾年來，富氫水除了在醫(yī)i療、體育等方面有很大應用外，在農業(yè)方面也有相關研究。宋韻瓊等人對氫氣在農業(yè)上的應用進行了綜述，包括氫氣可調節(jié)植物的生長和改善土壤土壤環(huán)境等方面。通過與丁芳芳等人比較，發(fā)現用富氫水和自來水澆灌當i歸植株后，用富氫水澆灌當i歸植株，可以使當i歸植株株高、葉寬、根系生長和當i歸產量明顯提高，而且富氫水澆灌對當i歸植株的生長有積極作用。張海那的研究表明，富氫水能調節(jié)黃瓜幼苗的生長和發(fā)育，能平衡細胞內的氧化還原作用，從而減少鹽脅迫對植物的氧化損傷。

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高濃度氫氣在美容中的應用現狀

對富氫水在呂平平等人報道了富氫水對皮膚美白的潛在作用，其研究基礎是富氫水具有良好的抗i氧化性，針對富氫水對酪氨酸酶活性的抑制作用進行了研究，結果表明，富氫水對酪氨酸酶活性的抑制作用較好，可用于化妝品領域。周平等人的研究表明，富氫水能促進放i射性損傷后皮膚的愈合作用，其機理可能與氧化損傷和炎i癥反應等有關。