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防曬跟吃飯一樣重要，紫外線每天都存在，不光是夏季，其他三季也一樣，不關(guān)是在戶外還是窗邊，每時(shí)每刻做好防曬，保護(hù)好自己的皮膚。zui后建議大家夏季外出，在頭發(fā)上也可以噴一些防曬噴霧，夏季戶外陽光強(qiáng)烈，頭發(fā)很容易曬傷，造成干枯斷裂，所以也一定要做好頭發(fā)的防曬工作。

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不防曬有什么危害？

1、 加速皮膚衰老

我們都知道在太陽底下，水分蒸發(fā)很快。皮膚里的水分也會(huì)如此，紫外線會(huì)流失掉皮膚的水分，隨之，皮膚里的膠原蛋白也會(huì)消失，皮膚沒了膠原蛋白，就很容易長出皺i紋。

2、 曬傷

曬傷不僅會(huì)影響美觀，而且還受罪。曬傷主要表現(xiàn)在皮膚紅i腫疼痛，脫皮，刺癢等等。嚴(yán)重的不止肌膚的表皮細(xì)胞被破壞，還可能讓皮膚壞死，肌膚的自我修復(fù)功能也會(huì)變慢。

冬季防曬霜怎么選擇？

一、冬季防曬霜要滋潤

冬天選擇防曬霜時(shí)，zui好是使用滋潤型的防曬霜，因?yàn)槎鞖夂虮容^干燥，皮膚干燥的話也會(huì)加快肌膚老化的速度，所以zui好是用兼具防曬與滋潤功效的防曬產(chǎn)品。

二、冬季防曬霜防曬指數(shù)不用高

雖然說冬季紫外線的強(qiáng)度會(huì)增加，但是也不用選擇防曬指數(shù)太高的防曬產(chǎn)品，SPF在15到25之間就足夠了，因?yàn)楦叩姆罆裰笖?shù)翻倍也并不意味著防曬力度翻倍，只是會(huì)給肌膚帶來更大的負(fù)擔(dān)而已。

很多姑娘都知道防曬非常重要，z好一年四季都做防護(hù)，但是在實(shí)際使用防曬霜的過程中，姑娘們總是會(huì)遇到這樣那樣的問題。

實(shí)際上，我們可以根據(jù)紫外線指數(shù)（UVI）來判斷紫外線情況，這個(gè)指標(biāo)在天氣預(yù)報(bào)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，這個(gè)數(shù)值越高，對皮膚的損傷越大，陰天、雨天或者冬天并不是你不涂防曬的理由，UVI大于2時(shí)就需要做好防曬措施。

防曬霜需要卸妝嗎？

睡定要卸妝?。?！

防曬霜是屬于化妝品行列的，因此需要嚴(yán)格遵循卸妝的原則。不管是物理成分（如二氧化硅）的防曬還是化學(xué)性質(zhì)的防曬，里面都是會(huì)含有一些粉質(zhì)的。如果不充分卸妝，這些粉質(zhì)可能會(huì)堵塞毛孔，造成長痘發(fā)炎的情況。

市面上的防曬產(chǎn)品一般都能在包裝上看到 SPF 和 PA兩個(gè)數(shù)值：

SPF 是防曬系數(shù)，也就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。

PA 代表防曬產(chǎn)品對UVA的防護(hù)效果。

SPF15=300min

SF30=600min

SPF50=1000min

PA ≈ 2~4h

PA ≈ 4~8h

PA ≈ 8h