量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、足浴凝珠OEM加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

天氣越來(lái)越冷了

很多朋友都拿出了自己家的泡腳盆

在晚上睡覺(jué)之前打上一盆熱水

好好泡一泡腳暖和暖和

還有一些朋友會(huì)在泡腳盆里加一些中藥

起到養(yǎng)生保健的作用

但泡腳做法不對(duì)，也可能會(huì)泡出問(wèn)題

想要通過(guò)泡腳、改善血液循環(huán)

達(dá)到養(yǎng)生的目的

你可以這樣做腳和腿主動(dòng)活動(dòng)，泡腳時(shí)勾勾腳尖，同時(shí)拍打腿肚，對(duì)于腿部困乏以及血液循環(huán)能夠起到很好的效果；

還可以從腳趾開(kāi)始逐漸向小腿部分進(jìn)行抓捏。

但其實(shí)泡腳這個(gè)“養(yǎng)生秘訣”沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，泡得好事半功倍，泡得不好也會(huì)出問(wèn)題！在什么時(shí)間泡、怎么泡，也有個(gè)講究的說(shuō)法！什么黃金時(shí)間泡腳，補(bǔ)？

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處，分布著60多個(gè)穴位和與人體內(nèi)臟、相連接的反射區(qū)，分別對(duì)應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)，改善血液循環(huán)的作用。

 絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時(shí)間段泡腳，起到的作用略有不同。

累了一天,如果能在睡前泡個(gè)腳,不僅促進(jìn)血液循環(huán),還有助消除疲勞,那真是再愜意不過(guò)了.但你知道嗎?泡腳也講究對(duì)的時(shí)間.

    晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)泡腳.按照傳統(tǒng)的十二時(shí)辰計(jì)時(shí)方法,夜間的9點(diǎn)到11點(diǎn)鐘為亥時(shí),亥在十二地支中是后一支,接下去就進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)的子時(shí)了,我們常說(shuō)子時(shí)一陽(yáng)生,到了子時(shí)可以說(shuō)我們的陽(yáng)氣又出發(fā)了,如果在上一個(gè)循環(huán)沒(méi)有讓它很好地休整,下一個(gè)循環(huán)就疲憊地開(kāi)始了,長(zhǎng)此以往就會(huì)形成健康隱患.

量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)泡腳凝珠_(kāi)代加工OEM 2萬(wàn)平米生產(chǎn)車間_足浴凝珠OEM加工歡迎實(shí)地考察。

當(dāng)然有了陽(yáng)氣還不夠，必須有陰血，陰陽(yáng)平和，氣血平衡，只有陽(yáng)氣沒(méi)有陰血，手腳也會(huì)冰涼。于是這里用白芍來(lái)斂血，同時(shí)牽制的過(guò)度發(fā)散，與一散一收，打出去，白芍收回來(lái)，就這樣把陰陽(yáng)調(diào)理了。 自然少不了圣藥，也是這個(gè)方子的主要的藥，可以可以還可以。把陽(yáng)氣打到全身乃至手腳，就把陰血送到全身乃至手腳，還有一股油潤(rùn)之性，可以潤(rùn)澤皮毛，對(duì)手腳干裂的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是救星。 陽(yáng)氣有了，陰血有了，通草再來(lái)打通全身的經(jīng)絡(luò)，讓道路更寬敞更通暢，氣血更容易輸送到身體需要的地方。哪里需要，氣血就往哪里送。氣血足，百病消。 接下來(lái)我們要還要。因?yàn)檠摵蜁?huì)造成瘀血，瘀血就會(huì)造成各種痛，如果沒(méi)有痛就沒(méi)有病，很多病就是因?yàn)橥床豢扇?。受寒是疼痛原因，上面列舉的那些病無(wú)論是雷諾還是還是還是大都是寒凝導(dǎo)致的疼痛。 、丹參、、。這四味藥小伙伴們是不是很熟悉呢？這可是大名鼎鼎的民國(guó)神醫(yī)張錫純的神方，可以稱之為治痛方，學(xué)中醫(yī)的人必須學(xué)這個(gè)方子，叫做效靈丹。小叔曾經(jīng)做過(guò)專題報(bào)道，很多粉絲用了，效果出奇得好，全身上下的疼痛都被搞定。張錫純說(shuō)，這個(gè)效靈丹可以一切氣滯血瘀導(dǎo)致的疼痛，他自己親手治好了無(wú)數(shù)。

所以選擇一個(gè)正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的。解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復(fù)雜，成本高，加中藥泡腳粉即可達(dá)到養(yǎng)生保健及的目的

正確的選擇是，買一個(gè)比較深的木桶，要能把小腿整個(gè)放進(jìn)去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫，二是貼近自然。

要選擇加熱設(shè)備。

市場(chǎng)上賣的這種泡腳桶，沒(méi)有加溫設(shè)備，這樣，我們?cè)谂菽_的時(shí)候，有時(shí)感覺(jué)水涼了，不得不往里加熱水，所以泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶，灌滿熱水備用。