骨盆修復的重要性

恥骨聯(lián)合會輕度分離，一般增長2-3mm，其目的是增強骨盆的伸縮性，利于分娩時胎兒順利通過產道。一般在經歷分娩后，產科常見的病就是產后恥骨分離。有些孕婦在產后不合理保養(yǎng)及運動，導致骨盆修復不會恢復，就需要做骨盆修復。

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骨盆修復運動

跟骨盆運動相關的肌肉有40多種，包括腹肌、背肌、腰肌，臀肌，大腿肌和盆底肌。骨盆問題除了導致其周圍組織產生異常外，還會對全身的肌肉、體態(tài)、內臟功能產生重大的影響。骨盆修復,骨盆加盟,骨盆培訓