什么床墊_家居頻道

那么到底什么是好床墊？

什么床墊

關(guān)于好床墊的標(biāo)準(zhǔn)，有一個(gè)九字真言：

不軟不硬

有足夠支撐

所謂不軟不硬，就是避開(kāi)海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個(gè)極端，選擇軟硬適中的床墊。

而有足夠支撐則是指，床墊應(yīng)該在人體側(cè)臥睡眠時(shí)，讓脊柱保持水平，仰臥睡眠時(shí)，平均承托起全身的重量。在這其中，需要支撐的是肌肉相對(duì)較弱的腰部。

目前市面上常見(jiàn)的床墊有四種：彈簧床墊、棕櫚床墊、海綿床墊和乳膠床墊。

 如何選擇適合你的床墊？

▎ 重量

重的人睡非常軟的床墊很容易下沉，建議選擇支撐比較好的床墊。

▎ 睡姿

每個(gè)人可能都會(huì)有自己習(xí)慣的睡姿，一般來(lái)說(shuō)如果你是仰臥位，可以選擇偏硬一點(diǎn)的，如果你要是側(cè)臥，不要選擇太硬的床，以免附近的壓力過(guò)大。

▎ 脊椎

腰椎有問(wèn)題有的大夫可能建議你趴著睡，這時(shí)候在你的小腹的位置墊一個(gè)稍硬的小墊子，可以使你的脊椎的形狀會(huì)更合理一點(diǎn)，這樣也有助于減少前傾。

▎ 涼爽

有些床墊它透氣性會(huì)比較差，讓你覺(jué)得偏熱。而有床墊可能它透氣性會(huì)比較強(qiáng)，在夏天睡會(huì)相對(duì)涼爽。

▎ 老年人

老年人一般來(lái)說(shuō)更需要警惕在背、肩、頸以及敏感區(qū)域出現(xiàn)的慢性疼痛。

總體原則是通過(guò)床、床墊、枕頭，盡可能均勻、持續(xù)的支撐來(lái)減少疼痛。

同時(shí)一般老年人會(huì)喜歡相對(duì)涼爽一點(diǎn)的床墊，后選擇噪音比較小的床，以免打擾睡眠。

不同材質(zhì)有什么特點(diǎn)？

▎ 彈簧

相比于古代床墊，彈簧可以說(shuō)是一大進(jìn)步了，它始于19世紀(jì)70年代，通過(guò)金屬線圈制成的彈簧床墊既堅(jiān)固又有彈性。

硅膠床墊的優(yōu)點(diǎn)有哪些?

硅膠床墊

優(yōu)點(diǎn)：自動(dòng)調(diào)整到人體適宜的軟硬度，釋放身體壓力，給身體各部位完整的支撐和舒適的承托。

缺點(diǎn)：由于硅膠使用于床墊中是近幾年的事，因此其確切的使用年限尚不明了，但實(shí)驗(yàn)室測(cè)試顯示其壽命應(yīng)可達(dá)7~8年。

充氣床墊

優(yōu)點(diǎn)：折疊起來(lái)如枕頭那么大，非常容易攜帶搬家，不用搬一次家扔掉一張床墊。

缺點(diǎn)：充氣難掌握，充氣太飽（尤其在夏天）容易；使用過(guò)程中產(chǎn)生浮動(dòng)感干擾睡眠質(zhì)量。

磁性床墊又名“磁性床褥”。

優(yōu)點(diǎn)：利用磁的生物效應(yīng)，以達(dá)到、。改善血循環(huán)、，以及降低過(guò)的作用。

缺點(diǎn)：個(gè)體對(duì)磁特別敏感或者使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)一些副作用。

水床墊

利用浮力原理，有浮力睡眠、動(dòng)態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點(diǎn)。但透氣性不足。

從內(nèi)部材料或填充物床墊質(zhì)量的好壞

從內(nèi)部材料或填充物

床墊質(zhì)量的好壞主要取決于其內(nèi)部材料及填充物，因此要觀察床墊的內(nèi)在質(zhì)量。如果床墊內(nèi)部是拉鏈?zhǔn)皆O(shè)計(jì)，不妨打開(kāi)看下，觀察其內(nèi)部工藝、主要材質(zhì)的數(shù)量，如主彈簧是否達(dá)到六圈、彈簧是否生銹、床墊內(nèi)部是否干凈。

床墊要軟硬適中

一般歐洲人喜歡軟床墊，而中國(guó)人更喜歡硬板床。那么床墊是不是越硬越好呢?這肯定不是，好的床墊軟硬度要適中。因?yàn)橹挥熊浻渤潭冗m中的床墊，才能支撐住身體的每個(gè)部位，有利于脊椎的健康。