兒童配鏡，家長(zhǎng)不能以越清楚越好為標(biāo)準(zhǔn)，一味的要求過(guò)高的矯正視力。過(guò)高的矯正視力常會(huì)使眼睛感到憋脹、酸困、疲勞和疼痛，甚至導(dǎo)致頭脹、頭悶、頭i痛，少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、、失i眠等全身癥狀，猶如神i經(jīng)衰弱那樣。所以，過(guò)矯的兒童眼鏡，也被稱為“有毒的透鏡”。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病。

如何保護(hù)兒童才是重要

一、光線須充足

光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。

二、反光要避免

兒童近視的問(wèn)題，往往和燈光有著密切的聯(lián)系，尤其是兒童書(shū)桌周?chē)臒艄?，更是?duì)于眼睛有著非常大的影響。所以家長(zhǎng)在設(shè)置兒童書(shū)桌的時(shí)候，一定要注意設(shè)置燈光裝置，去避免反光睛的傷害哦!

三、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)

無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。

四、坐姿要端正

不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。

五、看書(shū)距離應(yīng)適中

很多兒童在看書(shū)的時(shí)候都會(huì)貼近書(shū)本，但是長(zhǎng)期這么做必然會(huì)導(dǎo)致視力的下降。那么正確的做法應(yīng)該是什么呢?眼睛和書(shū)本之間應(yīng)該保持30公分的距離，這樣才能保護(hù)眼睛。其次，要注意桌椅以及身體之間的距離與配合，才能保護(hù)好視力哦!

六、看電視距離勿太近

看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有規(guī)律

睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好 ？

熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞效果更好哦。如果只想選擇一種敷法，應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)選擇，大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷，天熱時(shí)選擇冷敷。

熱敷可促進(jìn)眼部血液擴(kuò)張，消除不適感，解決眼睛疲勞的問(wèn)題，同時(shí)還能增加眼睛的溫度，對(duì)減緩眼睛不適很有幫助。

做法：將毛巾蒸熱，大約45度左右，再閉上眼睛，敷于眼部，一次5-8分鐘，一天進(jìn)行兩次。

注意：不要溫度過(guò)高，小心燙i傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現(xiàn)象，此時(shí)熱敷容易造成眼壓的情況，長(zhǎng)期這樣做，易導(dǎo)致青i光眼，這類情況不宜使用熱敷，i好用冷敷。

眼睛疲勞的時(shí)候用冷熱敷交替的辦法效果更好，具體做法是用一條軟毛巾浸入大約50度左右的熱水中，再拿出擰干水，放在眼睛上約5分鐘，然后再放冷毛巾5分鐘，交替2-3次，注意溫度要適宜，以眼部能接受為度，并且不要壓到眼球，這樣能促進(jìn)眼部周?chē)貉h(huán)，使眼睛得到舒緩，頓時(shí)消除眼睛。不一定，斜i視是一只眼睛注視一個(gè)目標(biāo)時(shí)，另一只眼睛不能注視該目標(biāo)，即雙眼視軸不平行，而隱斜i視則是打破融像的時(shí)候兩眼不能注視同一方向。

溫馨提示：眼睛是比較精密又脆弱的器i官，大家用毛巾敷眼睛的時(shí)候，一定要保證毛巾非常干凈，以免發(fā)生?？梢杂孟匆乱夯蛳匆路巯磧糁蠓旁谕饷鏁裉?yáng)，以消毒i殺菌。

引起弱shi的一些常見(jiàn)的因素，今天我們就來(lái)了解一下弱shi的診斷方法。

弱shi的診斷其實(shí)相對(duì)比較容易，即在睫狀肌麻i痹下進(jìn)行驗(yàn)光，在眼部沒(méi)有器質(zhì)性i病變的基礎(chǔ)上，如果矯正視力低于同齡人的正常視力，就可以診斷為弱shi。

需要注意的是，在進(jìn)行驗(yàn)光的時(shí)候，應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表或者ETDRS視力表，因?yàn)槿鮯hi眼對(duì)單個(gè)視標(biāo)的識(shí)別能力較高，而對(duì)排列成行的視標(biāo)辨別能力較低，這種現(xiàn)象稱為弱shi的擁擠現(xiàn)象。如果選用單字母視力表，就不能正確反應(yīng)患者的視力情況，并且極容易出現(xiàn)漏診現(xiàn)象。做法：將毛巾蒸熱，大約45度左右，再閉上眼睛，敷于眼部，一次5-8分鐘，一天進(jìn)行兩次。

當(dāng)弱shi診斷明確之后，就可以對(duì)弱shi進(jìn)行治i 療。其治i 療原則為：首先，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治i療，消除致病因素。如消除形覺(jué)剝奪性因素及遮蓋性因素，矯正屈光不正及斜i 視，消除健眼對(duì)弱shi眼的抑制。近視問(wèn)題在我國(guó)越來(lái)越顯得平常，很多人都覺(jué)得沒(méi)什么大不了的，不必“大驚小怪”。其次，本著“用進(jìn)廢退”原則，即人眼人體i 器i 官適當(dāng)?shù)匦惺构δ軇t促進(jìn)功能增強(qiáng)，不行使其功能則引起功能退化的原則，創(chuàng)造條件，使弱i視眼適當(dāng)?shù)募哟笮惺构δ芰Χ龋催M(jìn)行弱i視訓(xùn)練。

屈光不正性弱shi

多為雙眼性，發(fā)生在高度近視、近視及散光而未戴矯正眼鏡的兒童或成年人，多數(shù)近視在600度以上，在500度以上，散光≥200度或兼有散光者。雙眼視力相等或相似，并眼物像融合機(jī)能障礙，故不引起黃斑功能性抑制，若及時(shí)配戴適當(dāng)?shù)难坨R，視力可逐漸提高。眼外肌疲勞正是近視產(chǎn)生的一大原因，通過(guò)眼外肌漸進(jìn)性訓(xùn)練初步達(dá)到對(duì)近視的預(yù)防和控制。

j健瞳生產(chǎn)的產(chǎn)品有：直線訓(xùn)練儀,視功能訓(xùn)練儀,視覺(jué)訓(xùn)練儀,健瞳訓(xùn)練儀,矯正儀器設(shè)備,視力訓(xùn)練儀,視力康復(fù)儀,矯正儀,視功能訓(xùn)練方法,健瞳訓(xùn)練技術(shù)方法,解決近視設(shè)備,眼健康全國(guó)服務(wù)連鎖機(jī)構(gòu)供貨設(shè)備等等