夸大了骨盆修復(fù)的效果，忽悠了很多寶媽

花了錢(qián)了反而沒(méi)有達(dá)到骨盆修復(fù)的效果，這是很多寶媽面臨的問(wèn)題

抓住了很多寶媽急于恢復(fù)的心理

面對(duì)產(chǎn)后身材的變形，出現(xiàn)的漏尿，脫垂都基于想要快速的恢復(fù)，被一些不專(zhuān)業(yè)的人給迷惑了

跟寶媽做完所謂收胯的手法之后都會(huì)出現(xiàn)翻不了身的，這樣的一些癥狀，主要是沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的骨盆修復(fù)，直接進(jìn)行這樣的一些操作，對(duì)于骨盆來(lái)講傷害真的很大

特別是很多寶媽生完寶寶之后，感覺(jué)自己的胯骨變寬了，之前的衣服都穿不上，屁股也下垂了，都忍不住要去做一些收胯的，把自己的胯骨內(nèi)收，其實(shí)這樣做是完全不科學(xué)的，產(chǎn)后修復(fù)的話(huà)是針對(duì)于骨盆進(jìn)行修復(fù)，如果說(shuō)沒(méi)有任何評(píng)估直接進(jìn)行收胯的手法，做完之后對(duì)于骨盆來(lái)講是損傷的，達(dá)不到修復(fù)的效果，所以寶媽一定要理智的選擇，多做一些咨詢(xún)和了解

坐月子期間出現(xiàn)腰酸背疼腿疼等情況

坐月子期間打個(gè)噴嚏，咳嗽一聲就漏尿的情況出現(xiàn)

出現(xiàn)問(wèn)題，咳嗽，漏尿，子*脫垂陰*松弛和我們的骨盆和盆底肌有很大的關(guān)系，主要就是因?yàn)閼言衅陂g身體出現(xiàn)了一些變化，特別是子*的增大，對(duì)于腹部的腹壓增強(qiáng)，從而對(duì)于身體造成了一種壓迫，使得盆底肌松弛，那在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候腹壓增加，這個(gè)時(shí)候及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后的修復(fù)，才能盡快的解決產(chǎn)后出現(xiàn)的這些問(wèn)題 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

此期間腹部的贅肉一直有很多，卻無(wú)法恢復(fù)

腰部的贅肉一直存在，首先適合孕期一些寶媽不注意飲食，暴飲暴食造成的脂肪過(guò)度堆積所造成的還有一種原因，就是因?yàn)楦怪奔》蛛x，也就是我們父母的這塊肌肉，由于懷孕不但增大的子*，相當(dāng)于把這塊肌肉給撐開(kāi)了，那很難進(jìn)行一些產(chǎn)后的一些運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行腹直肌的修復(fù)，才能針對(duì)性的把我們腹部的這塊肉變得比較平坦

對(duì)于身材的恢復(fù)只是一部分心理上的恢復(fù)也是要注意的，產(chǎn)后要有充足的一個(gè)休息，不要隨意的進(jìn)行走動(dòng)，保持心情的愉悅，這個(gè)時(shí)候一定要繼續(xù)預(yù)防產(chǎn)后抑郁*的發(fā)生，有什么問(wèn)題及時(shí)和家人進(jìn)行溝通，

那第2點(diǎn)要產(chǎn)后一定要及時(shí)觀察我們身體出現(xiàn)的一些變化，如果說(shuō)有這種腰*腿疼，漏尿怎么脫垂，等這樣的一些癥狀一定及時(shí)找到專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行產(chǎn)后的恢復(fù)，在月子期間的話(huà)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行盆底肌的鍛煉，有助于這方面的恢復(fù)， 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一些骨盆問(wèn)題，就是骨盆前傾后傾，那如何去檢測(cè)我們骨盆的這種癥狀呢?我們可以選擇靠墻站立，觀察一下腰部和墻面整體的一個(gè)空間的大小，然后正常的話(huà)以手掌的一個(gè)厚度，如果說(shuō)小于這個(gè)厚度，那說(shuō)明是骨盆后傾，如果說(shuō)是大于這個(gè)，這個(gè)厚度說(shuō)明就是骨盆前傾，如果說(shuō)是一個(gè)拳頭的距離，說(shuō)明骨盆前傾的癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重了，需要趕緊進(jìn)行調(diào)整了

針對(duì)于以上幾條導(dǎo)致骨盆常見(jiàn)變形的一些原因，那比較多的現(xiàn)象是針對(duì)于產(chǎn)后的女性進(jìn)行一些骨盆的修復(fù)，這是因?yàn)楣桥柙谶@種狀況之下，特別是懷孕期間，對(duì)于骨盆的壓迫以及生產(chǎn)的時(shí)候，對(duì)于骨盆的一個(gè)牽拉，從而導(dǎo)致了骨盆存在的一些問(wèn)題，需要針對(duì)性進(jìn)行解決，很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)的漏尿，子*脫垂，陰*松弛，等等這些問(wèn)題，以及腰*都和我們的骨盆有密不可分的關(guān)系

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