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發(fā)布時(shí)間:2021-08-03 15:31  
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南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

學(xué)習(xí)少兒跆拳道培訓(xùn),首先要學(xué)武德,知禮不僅是在跆拳道中,甚至可以說是做人的基本,做人做事要謙虛,寬以待人,忌爭(zhēng)強(qiáng)好勝,但又不能丟骨氣,凡事都要注意分寸,還要好好讀書……這些都會(huì)讓孩子們受益匪淺。
武術(shù)講八法,拳腳要踢打:八法是武術(shù)的八種基本基本功,即手法、眼法、步法、精神、身法、氣息、勁力、功夫。這八法可說是各門各派通用的基本法。少林寺武術(shù)學(xué)校的老師分析到,不管練何拳何派,離開這八法就練不成功夫。而八法必須在實(shí)踐中體現(xiàn),在實(shí)踐中練成,所以,“拳腳要踢打”就是指練武要持之以恒,才能將八法掌握。

養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。對(duì)初學(xué)武術(shù)的孩子來說,由于骨骼沒有發(fā)展完善,具有很大的可塑性,正確的姿勢(shì)顯得尤為重要。如果孩子在平時(shí)養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣,胸部就會(huì)發(fā)生畸形,影響身體健康。

“大腿內(nèi)裹,小腿外旋”的意義十分重要,當(dāng)大腿內(nèi)裹時(shí)雙腿勁力含于腰胯之間。而小腿外旋時(shí),大腿與小腿之間形如麻花狀擰裹,螺旋勁力自然從地面升騰而起;當(dāng)配合雙膝的內(nèi)嵌與腰馬轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí).易于調(diào)動(dòng)周身筋骨的開合,瞬間將地面之力順暢傳遞至掌、指、肩、胯部位。這便是二字鉗羊馬的扎馬之所以異于其他門派的扎馬,而采用腳尖內(nèi)扣腳跟外開,呈“八”字形的原因。