附近的農(nóng)家樂

池州向日葵度假酒店   富硒村

1、富硒茶具有減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心……輕身不老”。正是由于“硒”的高作用，適量補(bǔ)充能起到防止老化與病變，延緩衰老，增強(qiáng)免疫，抵御疾病，抵抗有重金屬，減輕放副作用，?，F(xiàn)代科學(xué)研究及臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，飲茶能夠降低血液中的及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌?、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進(jìn)膽固醇排出體外。茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易。

 黃花菜的五大功效

   中醫(yī)認(rèn)為，黃花菜性味甘涼，有止血、qing熱、利濕、消食、明目、等功效。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)，它味鮮質(zhì)嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

   1.健腦益智

   黃花菜含有豐富的卵磷脂，對(duì)增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用，同時(shí)能輔助清除動(dòng)脈內(nèi)的沉積物，對(duì)注意力不集中、記憶力減退等有很好的幫助。因此黃花菜也被人們稱為“健腦菜”。

 2.輔助降三高

   黃花菜有助于降低血清膽固醇的含量，因此有輔助降脂的功效，適合三高人群食用。

   3.預(yù)防結(jié)直

   黃花菜富含膳食纖維，膳食纖維能加速腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)有毒、有害物質(zhì)排出，減少腸胃對(duì)有害物質(zhì)的吸收利用。

   同時(shí)，黃花菜中的一些成分如天門冬氨酸，有助于抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞的裂變生長(zhǎng)，可以輔助預(yù)防結(jié)直癥的發(fā)生。

   4.

   黃花菜之所以有個(gè)別名叫“忘憂草”，就是因?yàn)樗哂薪庥?、除煩的功效?

   黃花菜中因含有較多的維生素B1，可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)神經(jīng)穩(wěn)定；五羥色胺成分可緩解抑郁、愉悅心情，所以適當(dāng)食用黃花菜有助于心神安定、快速入眠。

   5.明目養(yǎng)顏

   黃花菜中的胡蘿卜素含量極為豐富，每百克干品中約有3.44毫克，在蔬菜中，維生素A含量也比胡蘿卜高出好幾倍。常吃黃花菜對(duì)皮膚、眼睛非常有利，可滋潤(rùn)肌膚、增強(qiáng)皮膚彈性、保護(hù)視力。