瑜伽服分哪幾類(lèi)哦？我初學(xué)應(yīng)該穿哪幾種的哦？

一般來(lái)說(shuō)瑜伽服就分長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來(lái)說(shuō)的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開(kāi)來(lái)進(jìn)行搭配，他們來(lái)說(shuō)整體都必須是遮住你的肚臍，抱住丹田之氣，現(xiàn)在的瑜伽教練和一來(lái)些時(shí)尚的人都喜歡穿露腰的，這其實(shí)對(duì)于瑜伽的初級(jí)練習(xí)者并不是特別的好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候初練者對(duì)于呼吸的掌握還沒(méi)有象那些教練一樣的熟練，這時(shí)候你就自需要對(duì)自己的氣輪進(jìn)行很好的把握。

那么國(guó)內(nèi)的正規(guī)一點(diǎn)瑜伽服來(lái)說(shuō)大多數(shù)都還不錯(cuò)，遠(yuǎn)陽(yáng)歷史悠久，但是今年的款式知上面由于過(guò)于時(shí)尚，促使他的款式并不能成為瑜伽服的選擇了，近來(lái)有些牌子也起來(lái)了，我也看過(guò)了幾個(gè)比較好的牌子，有個(gè)迷尚的廣東的牌子的款式和面料都是比較適合瑜伽愛(ài)好者穿的，所以你可以先看看。瑜伽愛(ài)好者，特別初聯(lián)系者，一款適合你的瑜伽服是非常有必要的，因?yàn)殍べみ@種健身修身運(yùn)動(dòng)對(duì)于整個(gè)身體平衡、協(xié)調(diào)非常的講究，形神合一，達(dá)到統(tǒng)一境界是非常必要，由外到內(nèi)的修身是一般愛(ài)好者需要經(jīng)過(guò)的，所以對(duì)于瑜伽服來(lái)說(shuō)要特別注意了道。

瑜伽服不能隨便買(mǎi)，這三點(diǎn)選瑜伽服的知識(shí)要注意

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類(lèi)的服飾，加上瑜伽運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類(lèi)材質(zhì)作為面料，當(dāng)中一些化學(xué)物質(zhì)容易隨著流汗時(shí)毛孔張開(kāi)進(jìn)入皮膚，影響身體健康;而品質(zhì)好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強(qiáng)，是當(dāng)前蕞適合制 造瑜伽服的材料。

2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計(jì)：和其他運(yùn)動(dòng)相比，瑜伽運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業(yè)的瑜伽服在整體設(shè)計(jì)上一定不要太緊，從而保證動(dòng)作有更好的伸展性，目前較為科學(xué)的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計(jì)，上衣設(shè)計(jì)成較為貼合點(diǎn)，這樣不容易出現(xiàn)變形，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開(kāi)為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進(jìn)行任何動(dòng)作時(shí)不會(huì)受到束縛，特別在練習(xí)一些柔韌性比較大的動(dòng)作就更加明顯了。

3,瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng);另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。

什么瑜伽服質(zhì)量好？

選擇面料至關(guān)重要

首先，瑜伽練習(xí)時(shí)身體會(huì)出汗，瑜伽服的吸汗性是很重要的。所以瑜伽服的面料蕞好是竹原纖維或百者棉。

竹原纖維中的竹料含量越高其吸汗性越好度，價(jià)格也就越高。但是市面上的竹纖維產(chǎn)品大多是竹漿纖維和竹炭纖維，這兩者均是化工合成的面料，其中基本不含天然竹料，因而吸汗性大打折扣，并且其中的化學(xué)成分在身體出汗后可能滲透我們的皮膚危害皮膚健康。

鑒于竹原纖維的價(jià)格和品質(zhì)難以保障的問(wèn)題，回我建議大家選擇以棉料，棉料的吸汗性眾所周知，并且價(jià)格為大多數(shù)人所能接受。

其次，瑜伽服答應(yīng)有很好的彈性，以配合身體的動(dòng)作。因此瑜伽服棉料里應(yīng)該添加適當(dāng)?shù)娜R卡、莫代爾等彈性面料成分。

總結(jié)一下，合適的瑜伽服棉料應(yīng)是棉 彈性棉料。