標(biāo)槍練習(xí)技巧：

使用軟式標(biāo)槍時(shí)要注意彎曲的左腿做迅速有彈性的蹬伸，同時(shí)胸部盡量前送，并帶動(dòng)小臂向前做爆發(fā)性“邊打”動(dòng)作，使全身的力量通過手臂和手指作用于標(biāo)槍縱軸。

軟式標(biāo)槍離手一剎那，手腕和手指的積極動(dòng)作，能使標(biāo)槍沿著縱軸按順時(shí)針方向自轉(zhuǎn)，這可以保持標(biāo)槍在空中飛行的穩(wěn)定性，提高標(biāo)槍的滑翔效果。

軟式標(biāo)槍出手的適宜角度約30-35度。

軟式標(biāo)槍出手后的身體平衡

軟式標(biāo)槍出手后，人體由于受慣性的作用，必然隨著向前慣性繼續(xù)向前運(yùn)動(dòng)，為了防止越線犯規(guī)，應(yīng)及時(shí)向前跨出一至二步，身體稍向左轉(zhuǎn)或上體稍前傾，降低身體重力心，維持平衡，避免沖出線外。

學(xué)校軟式標(biāo)槍的教學(xué)步驟與方法

使學(xué)生對(duì)擲標(biāo)槍技術(shù)有初步了解

方法1：

簡(jiǎn)要講解擲標(biāo)槍的發(fā)展概況。

簡(jiǎn)介擲標(biāo)槍的比賽規(guī)則、場(chǎng)地和器材規(guī)格。

簡(jiǎn)介擲標(biāo)槍的技術(shù)特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)，觀看技術(shù)圖片、電影，教師做示范。

學(xué)習(xí)原地?cái)S標(biāo)槍技術(shù)

方法2：

學(xué)習(xí)握槍和持槍方法。動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)見技術(shù)部分。

學(xué)習(xí)原地?cái)S標(biāo)槍的專門練習(xí)。

單人、雙人徒手或利用器械做發(fā)展肩、腰柔韌性的練習(xí)。

實(shí)用新型內(nèi)容本實(shí)用新型的目的在于提供一種少兒軟式標(biāo)槍，以解決現(xiàn)有少兒標(biāo)槍槍身易彎曲、槍頭易磨損的問題。為達(dá)此目的，本實(shí)用新型采用以下技術(shù)方案一種少兒軟式標(biāo)槍，包括槍頭、槍身和尾翼，所述槍頭由乙烯-共聚物或者橡膠制成，所述槍身由聚乙烯發(fā)泡棉制成，其內(nèi)設(shè)置有用于增強(qiáng)其抗彎強(qiáng)度的塑料管，所述尾翼和固定擋板由聚乙烯交聯(lián)發(fā)泡板制成，所述槍頭固定在槍身的槍頭端，所述尾翼固定在槍身的尾翼端。