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發(fā)布時間:2020-08-08 08:23  
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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
朝面追形
與對手面對面平行站立,為“朝面”。若對手面向其它方向,不能“朝面”相對,則我方以迅捷的身法步法,快速貼近對手中線,如影隨形般黏住對方,控制其重l心,進(jìn)而制服對手,為“追形”。
習(xí)拳者運(yùn)用詠春拳法對敵時,應(yīng)盡可能正面朝向?qū)κ?。不論對手環(huán)繞著我方走向任何方向,我方必定朝面追形向著對手。其優(yōu)勢如下:
進(jìn)攻方面:便于使用整勁打人,較易擊中目標(biāo)且對手受力較重。
防守方面:簡化對手向我方進(jìn)攻的來向。因?yàn)檎媸艿焦魰r,對手向我方進(jìn)攻的方向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我方對對手來勢較易攔截反擊。
速度方面:出手快而動作小,雙手能同時擊中對手,且出手時幾乎不用轉(zhuǎn)動肩頭,因此出手之影(先兆)會很小,左右手很容易互相兼顧,立體攻防。
散打搏擊培訓(xùn)巧攻法
巧攻法多用于競技性的擂臺搏擊對抗中。競技對抗是雙方斗智斗勇的較量,是技法技巧的較量,要求能夠多擊中多方,強(qiáng)調(diào)擊中對手的次數(shù)來積累得分,終判定勝敗。
巧攻法指充分發(fā)揮個人的聰明才智,運(yùn)用靈活多變得戰(zhàn)術(shù)技法,以巧取勝。比如自己擅長摔法,而對手擅長打法,因此在散打搏擊培訓(xùn)對抗中我盡量近身與之相搏,主動上前摟抱對手,一有機(jī)會便迅速將其摔倒在地,不讓其發(fā)揮擊打的優(yōu)勢。
再比如自己擅長腿法,而對方擅長拳法,此時我,可采取游走周旋地方式始終與對方保持適當(dāng)?shù)鼐嚯x。因?yàn)橥葥暨\(yùn)用于遠(yuǎn)攻,一旦距離過近將無法起腿進(jìn)攻,發(fā)揮不出腿擊的威力,所以在散打搏擊培訓(xùn)對抗中盡量做到以己之長克敵致勝。巧攻法也可采用聲東擊西的技擊原則。
比如我出拳偽攻對手面部,趁對手忙于招架躲閃之時,我卻突然出腿攻擊。巧攻法是技藝與智慧的結(jié)晶,必須反應(yīng)靈敏,步伐靈活,出拳踢腿快如閃電,才能在散打搏擊培訓(xùn)多抗中靈活多變,技法運(yùn)用自如,以巧勝人。
散打搏擊培訓(xùn)消耗法
消耗法也是常用于競技性搏擊對抗中的戰(zhàn)法之一。散打搏擊培訓(xùn)擂臺搏擊對抗是雙方斗智斗勇的,它不僅僅是一場智慧戰(zhàn),技藝戰(zhàn),也是一場意志戰(zhàn),體力戰(zhàn)。
特別是當(dāng)雙方搏擊水平相當(dāng)?shù)厍闆r下。身體素質(zhì)地好壞以及體力的強(qiáng)弱就成為了勝敗的關(guān)鍵因素。散打搏擊培訓(xùn)誰能堅(jiān)持打到后,誰就是勝者。消耗法是指采用躲閃周旋地方式,防守多,攻擊少,以守為攻,大量消耗對方的體力,待對手體力衰竭時,我再乘虛而入,向?qū)κ职l(fā)動猛烈的攻擊戰(zhàn)勝對手。
消耗法的優(yōu)點(diǎn)是以逸待勞,避實(shí)就虛,以弱勝強(qiáng)。當(dāng)在搏擊對抗過程中遇到實(shí)力較強(qiáng)的對手時,自己運(yùn)用技法硬攻感到無法取勝時,便可采用消耗法來應(yīng)敵。
敵進(jìn)我退,敵攻我守,采用游走周旋地方式,消耗對方的體力,散打搏擊培訓(xùn)一旦對方體力不支呼呼直喘時,我則抓住時機(jī)迅速出擊。在遇到實(shí)力與自己水平相當(dāng)?shù)貙κ謺r,也可采用消耗法誘敵攻擊,消耗對方體力,依靠戰(zhàn)術(shù)取得勝利。