人們對老年人居住在老年公寓存在著一些普遍的誤解。確實有沒有孩子的老人住在老人的房子里，但那是非常少的，而且更多的是老人的孩子和婦女，每到休息和節(jié)假日孩子們都會來公寓看望老人或帶老人回去住幾天。下面養(yǎng)老院小編和大家一起看看有什么誤區(qū)。

1、住在老人公寓里不是沒有孩子就是不孝。確實有一些沒有孩子的老人住在老年公寓里，但是更多的是帶著孩子的老人，每到休息和節(jié)假日孩子們都會來公寓看望老人或者帶老人回去住幾天。

2、老年人更適合住老年人的公寓。老年人居住的公寓并不完全是老年人，年輕人也有50歲以上的退休人員，有當?shù)氐鹊?，并有陪同旅游養(yǎng)老。

今天康達小編來為大家具體講解下護理院公辦民營和公建民營之間有什么區(qū)別。

“公辦民營”和“公建民營”，雖然只有一字之差，但細究起來卻是既有聯(lián)系也有區(qū)別?！肮k民營”指的是各級政府和公有制單位已經辦成的公有制性質的養(yǎng)老機構，需要按照市場經濟發(fā)展的客觀要求進行改制、改組和創(chuàng)新，更快地與行政部門脫鉤，交由民間組織或社會力量去管理和運作，實現(xiàn)多種經濟成分并存、多種管理和服務運營模式并存、充滿生機和活力的發(fā)展局面。

“公建民營”則是指在新建養(yǎng)老服務機構時，各級政府要摒棄過去那種包辦包管、高耗低效的管理體制和運行機制，按照辦管分離的發(fā)展思路，由政府出資，招標社會組織或服務團體去經辦和管理運作，政府則按照法律法規(guī)和標準規(guī)范負起行政管理和監(jiān)督的責任。

兩者之間的聯(lián)系體現(xiàn)在：首先，它們所涉及的都是同一事物，都是政府已經辦起來的或想要建設的養(yǎng)老機構應該采取什么方式舉辦與管理；其次，它們都與體制機制的深化改革緊密聯(lián)系在一起。

不少老人注重養(yǎng)生，會按照季節(jié)進行。其實，一天之內各個時段也有不同的養(yǎng)生重點。三餐后，就是老人保養(yǎng)的黃金時間。接下來養(yǎng)老院小編給大家科普一下！

早飯后半小時。吃點富含維生素的水果，如獼猴桃、櫻桃等。然后漱口，做叩齒、轉舌運動，以健齒潔齦，增強口腔咀嚼能力。

老人還可用手反復按1摩膝關節(jié)，幫助胃經通暢。坐著抬腿10分鐘，放松心情、消水腫。還有，不妨用十指代替木梳，從前往后、自下而上梳頭，按1摩頭部的百會、后頂?shù)妊ㄎ唬行涯X、引氣、通關開竅的作用。

隨著早飯后活動的增加，心率加快，因此要注意調養(yǎng)心肺。建議老人采用搓手心的方式，刺激勞宮穴，讓心臟有活力，并增強呼吸系統(tǒng)功能。注意兩掌合并、來回對搓，盡可能大面積摩擦手心。此外，將兩手手指對揉按1摩，也能起到提神醒腦的作用。

午飯后半小時。午飯不要吃太飽，不然影響心臟正常收縮和舒張，油膩食物還會增加血黏稠度，引發(fā)冠狀動脈病變。餐后喝杯酸奶、打個盹，是很愜意的。但不要吃完馬上睡，因為進餐后胃腸蠕動加快，體內大量血液集中到消化系統(tǒng)，大腦供氧明顯下降，蕞好午餐結束半小時后再休息。