如何正確洗手和消毒？

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委新發(fā)布的《新型冠狀病毒感*的肺*診療方案》中明確指出：新型冠狀病毒肺*傳播途徑包括飛沫傳播、接觸傳播（主要是手接觸）。

所以，為預(yù)防疫情進(jìn)一步傳播，合理進(jìn)行手部皮膚表面清潔、消毒至關(guān)重要。

可是市面上的消毒劑、清潔劑種類(lèi)繁多，那我們普通人該如何選擇？怎樣正確洗手和消毒？

（一）洗手篇

1、清水：流動(dòng)的清水可以清除大部分病原體，若沒(méi)有接觸患者或傳*病患者的血液、體液、排泄物等的可能，按“七步洗手法”用流動(dòng)清水洗手即可。

2、市售抑菌洗手液：市面所售的非抑菌洗手液是以皂基為基礎(chǔ)，添加植物精油等天然抑菌成分和潤(rùn)膚成分，殺滅病毒的能力有限，僅用于一般細(xì)菌的預(yù)防和手部清潔。

（二）消毒篇

1、免洗式手部消毒凝膠：此種方法稱(chēng)為“衛(wèi)生手消毒”，含乙醇、過(guò)氧*氫、次氯酸等成分，能夠迅速殺滅病毒等微生物。使用時(shí)需注意是否對(duì)乙醇、季銨鹽等成分過(guò)敏。

2、酒*：75%酒精（酒*）能夠有效殺滅病毒。不過(guò)，酒精具有很強(qiáng)的滲透力，容易造成皮膚屏障受損。

3、84消毒液：有效成分為次氯酸*，能夠有效滅活病毒，但次氯酸*強(qiáng)腐蝕性，其與皮膚接觸會(huì)造成灼傷，一般只用于物體的表面消毒，如手機(jī)、鑰匙、衣柜等，使用時(shí)盡量戴手套。、

但請(qǐng)注意！過(guò)度清潔和消毒可能會(huì)使你的皮膚受損，甚至出現(xiàn)皮膚*（比如濕*）。

在洗手后，可以選用含有維生素E或尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜、潤(rùn)膚乳進(jìn)行手部皮膚的保濕和屏障修復(fù)。

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洗手的正確方法是什么？洗手液就是這樣使用的。

隨著新型冠狀病毒的流行，人們呆在家里躲避病毒。然而，生活將會(huì)繼續(xù)。出去買(mǎi)蔬菜和必需品仍然是不可避免的。因此，回家后立即洗手是非常必要的。抑菌洗手液因其良好的殺菌效果而受到信任。那么，用抑菌洗手液洗手的正確方法是什么？

以四聯(lián)花神子露洗手液為例，向大家介紹正確的洗手方法。

:帶自來(lái)水

1.用干凈的流動(dòng)水洗手。

2.擠壓花參露出泡沫，將泡沫均勻涂抹在手掌、手背、指間區(qū)和指甲下；

3.搓手至少20秒鐘。

4.用干凈的流動(dòng)水沖洗。

如果不方便用流動(dòng)的水清洗，花神子露可以免洗:

1.擠壓花參露出泡沫，將泡沫均勻涂抹在手掌、手背、手指和指甲下；

2.搓搓手，直到泡沫變成液體并消失。

上面提到的洗手液非常受歡迎。這是一種植物洗液。其主要成分為菊花*、苦味*等。從植物中提取的。它的和止癢效果取決于植物。其率達(dá)90%以上，且無(wú)麝*、冰*、樟腦薄荷等?；ㄉ褡勇兜呐浞絹?lái)源于清代名醫(yī)高炳軍《瘍科心得集》的名方“Ku *湯”。它是用現(xiàn)代技術(shù)加工制造的。小分子成分能迅速到達(dá)皮膚，具有很強(qiáng)的滲透性，可直接噴霧，無(wú)需洗滌。攜帶方便，富含植物精油，長(zhǎng)期保濕，無(wú)干燥和，對(duì)口、眼、鼻無(wú)刺激。嬰兒、孕婦和嚴(yán)格護(hù)膚的人特別適合這種洗手液。

選擇合適的洗手液并學(xué)習(xí)正確的洗手方法非常重要。對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，病毒沒(méi)有中間值，只有0和。當(dāng)疫情沒(méi)有結(jié)束時(shí)，要時(shí)刻小心！

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新的冠狀病毒能存活多久？如何消除車(chē)內(nèi)病毒？一個(gè)

自新型冠狀病毒肺部疫情爆發(fā)以來(lái)，全國(guó)上下一直同舟共濟(jì)，齊心協(xié)力，杜絕了疫情。對(duì)付這種流行病的有效方法是早期檢測(cè)和隔離，因?yàn)橐坏┤藗冊(cè)谛滦凸跔畈《局懈杏X(jué)到它，將有7-14天的潛伏期，在此期間人們很難檢測(cè)到。如果他們?nèi)匀贿x擇外出，他們肯定會(huì)給其他人。據(jù)北京地壇醫(yī)院二科主任醫(yī)師姜榮蒙介紹，病毒是通過(guò)飛沫和接觸傳播的。

這些水滴可能會(huì)通過(guò)沾有病毒的手停留在物體表面，或者污染我們接觸到的物體表面，例如門(mén)把手和電梯按鈕。現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，病毒可以在這些光滑的表面上存活幾個(gè)小時(shí)。如果溫度和濕度合適，病毒可以存活幾天。例如，在溫度為20℃，濕度為40%至50%的環(huán)境中，一些研究發(fā)現(xiàn)病毒可以存活5天。因此，人們被敦促避免出門(mén)，參觀(guān)房子，戴口罩和經(jīng)常洗手。

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如何預(yù)防和控制孩子的情緒*新肺*家長(zhǎng)必須關(guān)注！三

4.加強(qiáng)房間通風(fēng):有條件的家庭應(yīng)每天定期打開(kāi)空氣凈化器和紫外線(xiàn)消毒。受限家庭應(yīng)該每天輪流給每個(gè)房間通風(fēng)2-3次，每次打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)30分鐘到1小時(shí)。當(dāng)房間通風(fēng)時(shí)，應(yīng)將兒童轉(zhuǎn)移到其他房間，并采取保暖措施，防止兒童在通風(fēng)時(shí)感冒。

5.家居清潔和消毒:保持家居環(huán)境整潔。有條件的家庭可以每天用酒精消毒和擦拭物體表面一次。如果懷疑父母沒(méi)有采取保護(hù)措施在家里打噴嚏或咳嗽，他們應(yīng)該立即消毒該地區(qū)。父母不應(yīng)該為他們的孩子玩和看經(jīng)常使用的手機(jī)。手機(jī)、平板電腦和其他電子產(chǎn)品應(yīng)該每天清洗消毒。兒童玩具、學(xué)習(xí)用品和日常生活用品能夠承受高溫，可以在滅菌鍋或開(kāi)水中煮沸滅菌30分鐘。那些不能承受高溫的可以噴灑酒精或者放在陽(yáng)光下暴曬。保持地面清潔干燥，不要有潮濕的角落，避免病毒和細(xì)菌的滋生。如果家庭有含氯消毒劑的84消毒液，可按正確方法配置(84消毒液10毫升990毫升水)，每天拖地1 ~ 2次。如果家庭中有疑似或確診的父母，在對(duì)使用過(guò)的物品或客廳進(jìn)行消毒時(shí)，應(yīng)將84消毒液的濃度增加到4-10倍，即84消毒液的原液應(yīng)由10毫升增加到40-100毫升，再增加到960-900毫升。有條件外出買(mǎi)東西的家庭可以使用消毒劑進(jìn)行二次消毒和重復(fù)使用。

6.適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和休息:在家休息時(shí)，兒童不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電子產(chǎn)品。鍛煉或活動(dòng)應(yīng)該適當(dāng)安排。學(xué)齡兒童不應(yīng)該影響他們的學(xué)習(xí)。他們可以在完成學(xué)校作業(yè)的同時(shí)和父母一起參加家庭清潔工作。嬰幼兒的父母可以被動(dòng)地鍛煉他們的四肢。所有在家休息的孩子都應(yīng)該按時(shí)休息，以保證充足的睡眠。