生活節(jié)奏的不斷加快，會對人們的正常心理造成一定的壓力。從而導致一些人精神或者身體上的不舒適。因此隨著這樣的局勢發(fā)展，出現(xiàn)了很多專門消除人們壓力，疲勞的方法。消除疲勞：桑拿能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消除疲勞，恢復體力，煥發(fā)精神的目的，對睡眠也有很好功效。而桑拿就是其中之一，然而很多人對于桑拿文化卻一無所知，更不知道其所需要注意的細節(jié)。

其實，桑拿是一種能夠達到養(yǎng)顏，健身的效果。而這樣的養(yǎng)生方式其實已經(jīng)有兩千年的歷史了。桑拿來自芬蘭，這是芬蘭地區(qū)一種獨特的沐浴方法。隨后在發(fā)展中才逐漸傳入中國，因為這樣的沐浴方法能夠促進身體的血液循環(huán)，帶給人舒適感覺，因此備受人們的青睞。不僅如此，而且這樣的方法還能夠?qū)⑸眢w內(nèi)所有的毛孔打開，將身體內(nèi)的潛在du素排出體外。常規(guī)桑拿房一般采用的是桑拿爐和電子暖爐發(fā)熱，還有一些桑拿房采用廉價的紅外線非純陶管發(fā)熱，這些發(fā)熱裝置都存在一些弊端，如：容易出現(xiàn)故障、損壞。每一個桑拿沐浴者都會有容光煥發(fā)的感覺，正是因為將身體的mao細血管擴張，所以導致一些脂肪廢物或者是乳酸等排出體外，達到養(yǎng)生的效果。

凱曼斯衛(wèi)浴是一家集大型衛(wèi)浴生產(chǎn)，銷售的公司，本公司擁有同行先進的設備與作業(yè)流水線，聚精湛工業(yè)為一體，受到廣大用戶的贊譽！

干蒸桑拿房：體型袖珍靈活方便

除了通過蒸汽進行濕蒸的蒸汽房外，采用遠紅外線發(fā)熱的干蒸桑拿房似乎更受業(yè)主歡迎。在一同時銷售蒸汽房和干蒸桑拿房的品牌展廳，相關負責人表示，由于干蒸桑拿房不存在提前預埋管線的問題，只需有一個三孔插座即可安裝，所以安裝空間更靈活，衛(wèi)生間、陽臺、書房，都可以擺放。此外，其身形也更加袖珍，單人桑拿房尺寸一般在90厘米×90厘米，或者1米×1米，有1平方米左右的空間就可以安放。桑拿房所產(chǎn)生的微電流能夠分解空氣中的水分成氫離子跟氧離子，室內(nèi)的空氣會被凈化而且呼吸會更加順暢沒有缺氧、胸悶的感覺，如果進入桑拿房感到不舒服這個桑拿房肯定不是一個合格的桑拿房?！八?，相比蒸汽房，購買桑拿房的消費者會多一些?！?

而由于工作原理不同，不存在水汽蒸騰的問題，桑拿房的娛樂功能也更豐富。相較濕蒸，干蒸的時間可以稍微長一些，一般在二十幾分鐘到三十分鐘左右為宜，蒸完后也不需要立即淋浴。而除了閉目養(yǎng)神外，這段時間也有更好的消遣選擇。不少人在閑暇十分常常約上三五好友去蒸桑拿，專家們研究發(fā)現(xiàn)常去蒸桑拿可以起到活化細胞的作用，這是由于適用于桑拿房的遠紅外線的波長大約在6-24毫米作用，和人體所產(chǎn)生的電磁波同調(diào)。店內(nèi)銷售的桑拿房配有內(nèi)置音響，業(yè)主可以邊蒸桑拿邊聽音樂。

此外，針對閩南典型的“回南天”，空氣潮濕、衣服曬不干等問題，家用桑拿房還可用來烘干衣服，而冬天洗完舒適的熱水澡后換上衣服，冰涼的衣物與皮膚接觸的一瞬間，總會激起怕冷的人一身雞皮疙瘩。這時候就可以先將貼身衣物在桑拿房蒸幾分鐘再穿上，避免溫差過大造成的不適感。而此時，汗蒸作為一種亞健康的調(diào)理方式，也可以做為一種休閑緩解亞健康狀態(tài)的方式。

家用桑拿房安裝現(xiàn)場要求

家用桑拿房現(xiàn)如今已不在是冷門行業(yè)，隨著人民生活水平的提高和追求養(yǎng)生的人越來越多，家用桑拿房安裝行業(yè)如今是比較吃香的行業(yè)，在早幾年前家用桑拿房是比較冷門的，很少人知道和使用，一個公司一年安裝不到10套，我們想想是相當?shù)睦溟T，一般撐不住的就會改行做其他的，家用桑拿房近幾年的發(fā)展也是慢慢的被大眾接受而安裝使用，只要產(chǎn)品的功效是大眾人民所需要的，那么總有一天他會被接受，家用桑拿房經(jīng)過近幾年的醞釀終于在市場上有了一席之地。溫潤的原木與厚實的文化石結(jié)合釋放出閑適的慢生活，軟硬搭配更顯穩(wěn)重大氣，不僅增加了凱曼斯桑拿房的觀賞性，而且文化石本身具有的導熱功能和散發(fā)出來有益健康的微量元素，更是大大提升了桑拿房的實用性，可謂一舉兩得。

家用桑拿房安裝周期比較長，一般備貨期是30-45天，因為安裝現(xiàn)場要求比較高進度也比較慢，一般情況下，家用桑拿房安裝現(xiàn)場要求墻面與地面垂直平整，墻面掛白灰涂料，地面要求平整無坑洼現(xiàn)象找準地平，然后鋪普通地磚，水電要求如果是干蒸房、汗蒸房、光波鋼房則無需預留下水地漏，濕蒸房需要預留，電壓電線要求，是根據(jù)房間大小進行計算功率的大小，房間越大功率就越大，關于電壓和電線的要求要和商家進行溝通才能得出后的結(jié)論，家用桑拿房的門一般是8厘鋼化玻璃門，門把手是木質(zhì)的防燙手設計，非常的貼心，門的寬度一般是600mm*1800mm，如果有特殊情況下可以加寬或縮小，家用桑拿房安裝現(xiàn)場要求基本就這么多，看完這些我們就會有一個大概的了解，不至于在安裝家用桑拿房時不知現(xiàn)場怎么要求才能安裝。血糖不穩(wěn)桑拿房里溫度高，導致血管舒張，容易出汗，甚至可能造成脫水，引起糖尿bing人的血糖變化。

桑拿房施工

依房選爐

桑拿房中都會放桑拿爐，根據(jù)空間選擇不同功率的產(chǎn)品，多數(shù)家庭會用3600瓦或4500瓦的，價格在二三千元左右。100元一箱的桑拿石在家可用一兩年。

輔助增設

使用蒸汽房時熱氣內(nèi)少含水份，因此需要用木桶、桑拿勺等補充水份。成套購買，配全在150元左右，不僅看起來一體性強，而且用起來也十分方便。

確定位置、尺寸

如果想在家中安裝桑拿房，首先要在裝修前確定安裝位置和尺寸，以便水電的排管。小的桑拿房一般為100×90×210cm，大無特殊限制。桑拿房不只放在衛(wèi)浴間，還能放在樓梯轉(zhuǎn)角、閣樓、車庫……可根據(jù)需要自行選定。