拓展訓(xùn)練帶來(lái)的益處：帶給團(tuán)隊(duì)合作：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)、寓意深刻在團(tuán)隊(duì)合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。拓展訓(xùn)練特點(diǎn)：挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。參加拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人有什么好處？進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力，樹(shù)立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

在戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，許多的項(xiàng)目，一個(gè)人是無(wú)力完成的。這時(shí)，團(tuán)隊(duì)的支持和幫助，就成為了項(xiàng)目完成的關(guān)鍵。而在團(tuán)隊(duì)的幫助下，隊(duì)員們完成項(xiàng)目的時(shí)候，一種自我和團(tuán)隊(duì)成功的滿足感就油然而生。拓展訓(xùn)練融合現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)等多門(mén)學(xué)科體系，青少年通過(guò)在各種自然和人為的設(shè)施中所設(shè)計(jì)的多種新鮮、巧妙、刺激的項(xiàng)目，能夠幫助青少年釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，認(rèn)識(shí)和激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心。拓展訓(xùn)練特點(diǎn)：熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練有用嗎？企業(yè)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)戰(zhàn)無(wú)不勝的精英團(tuán)隊(duì)為宗旨,以心理壓力,而危險(xiǎn)為原則。利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過(guò)精心設(shè)計(jì)充滿高度冒險(xiǎn)與心靈挑戰(zhàn)的活動(dòng)體驗(yàn),讓員工真實(shí)地面對(duì)心靈的脆弱和團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,可使團(tuán)隊(duì)成員間的親密與合作達(dá)到程度。拓展訓(xùn)練的課程主要由三類(lèi)課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開(kāi)展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。參加拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人有什么好處？改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象。