刺激乳投

??很多媽媽們都不知道喂養(yǎng)其實(shí)也是可以幫助恢復(fù)的，這是因?yàn)閷殞氃诤饶痰耐瑫r(shí)，也刺激了乳投，因此母體便會(huì)產(chǎn)生1收縮素，從而加速了的復(fù)原。此外，媽媽們也可以用干凈的熱毛巾來敷蜜蜜，或者是安摩蜜蜜，都能刺激到收縮素的分泌。

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如果想請(qǐng)?jiān)律?

  現(xiàn)如今月嫂行業(yè)也是魚龍混雜，寶媽在請(qǐng)?jiān)律┑臅r(shí)候要格外注意，是否有專業(yè)的證書，是否能當(dāng)天到崗，是否簽合同保證不會(huì)臨時(shí)放鴿子

  一般情況下月嫂至少要相處一個(gè)月的時(shí)間，醫(yī)院照顧是一方面，回家還要照顧產(chǎn)后媽媽和寶寶的飲食起居，所以是否會(huì)開奶，是否會(huì)做月子餐，這些都要提前花點(diǎn)時(shí)間去了解一下的，建議寶媽們還是要從專業(yè)的月嫂公司請(qǐng)?jiān)律?，這樣比較有保障的，而且如果請(qǐng)了月嫂建議還是從醫(yī)院就開始服務(wù)比較好哦

患者一旦是患上了產(chǎn)后抑郁就會(huì)出現(xiàn)各種能力的下降，所以患者的身邊的親屬一定要及時(shí)的了解患者的病情，積極的給與患者心理上的支持，同時(shí)積極的承擔(dān)家務(wù)和照顧孩子的責(zé)任，幫助患者積極的走出抑郁的憂郁狀態(tài)。

家屬應(yīng)該積極的理解患者的各種要求，積極的為患者創(chuàng)造出安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境和家庭氛圍，并且積極的對(duì)患者的日常生活進(jìn)行照顧，讓患者感覺到家庭的溫暖和支持，獲得心靈上的放松與溫暖。