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大部分桶裝水細菌超標(biāo) 均為飲水機惹的禍

目前飲水機的清洗消毒，在衛(wèi)生安全方面沒有相關(guān)的劃定。 市疾控專家說，飲水機的內(nèi)膽還起著沉淀雜質(zhì)的作用，一桶水喝完之后，往往直接換上一桶了事，此時內(nèi)膽中保存約1000毫升的“老水”，久而久之成為細菌生長的溫床。建議：千萬別喝千滾水，可以用這些水澆花、拖地等，減少水資源浪費。衛(wèi)監(jiān)職員表示，目前錫城絕大多數(shù)單位和公共場所的飲水機清洗消毒成了“被遺忘的角落”，飲水機固然每天被使用，但沒有多少人意識到假如長期不清洗會帶來健康隱患。 ”衛(wèi)監(jiān)職員說，他們在兩次桶裝水專項檢查采樣監(jiān)測時發(fā)現(xiàn)，各單位、學(xué)校和企業(yè)大多對桶裝飲用水有專人(或兼職)負責(zé)，建立相應(yīng)進貨索證登記軌制等。

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哪些人特別需要補水呢？中醫(yī)里有個說法，叫“肥人多濕，瘦人多火”，所以到了夏天，形體消瘦的人就需要多喝水來降降火；此外平常容易出汗的，需要在高溫環(huán)境下工作的人也應(yīng)常備水壺在身邊。

小娃兒到了夏天出汗多，又愛哭愛鬧，父母應(yīng)尤其當(dāng)心。很可能是內(nèi)熱了。家長可以看他的嘴唇，如果嘴唇鮮紅，嘴皮干燥，那就是內(nèi)熱的征兆，要給他及時補充水分。

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正確喝水準則別忘了

準則一：白開水z佳

不要覺得白開水沒味道，不好喝，就去選擇各種飲料。經(jīng)研究證實，白開水具有特殊生理活性，很容易透過細胞，保進新陳代謝，使血液中的血紅蛋白活躍，有利于氧的輸送和改善mian疫功能。

準則二：不渴也要喝

千萬不要等到口渴再去喝水，因為等到身體發(fā)生口渴的時候，就表明你的身體已經(jīng)缺水了，如果我們的體內(nèi)流失水分比較多，那么一定要注意及時補水，以免導(dǎo)致身體脫水。