青少年心理咨詢

規(guī)則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。當孩子有進步的時候要具體表揚和孩子相處時,經(jīng)常尋找值得贊許的具體理由,用贊許的語言鼓勵他,但不要空洞地表揚孩子。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點是維護雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。

多關(guān)心自己對自己本身的看法

      如果你太在意別人對你的看法,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎上去看待你自己。

      所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。

      多關(guān)心自己對自己的看法,建立自己的自尊自信。

      田子君心理咨詢企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛，生命就會有奇跡!”的理念，獨創(chuàng)了“以人為本，以愛療愈”咨詢技術(shù)，以愛協(xié)助來訪者走出心靈困境，同時也以愛踐行公益事業(yè)。

子君公益

1997年至今，創(chuàng)建子君心理互助公益熱線，服務社會10000多人次；

1998年，為洪災群眾義務心理輔導；

2005年至2012年，創(chuàng)辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童；

2006年至今，應邀公益講座近109場次；

2008年，為汶川地震捐款；

2009年，為殘疾人捐贈電腦；

2011年，開展為患白1血病大學生大型募捐；

2013年，為9位殘疾人贈送輪椅；

2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；

2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。