在生產(chǎn)完之后，寶媽身體上會很不舒適，比如：頭部，肩頸，腰部等等，這些部位都會不舒適。在家的話，不好讓父母每天幫助。而在產(chǎn)后修復(fù)中心，有的醫(yī)護人員，讓們都是經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)的，能對產(chǎn)婦的身體進行的，緩解各種不舒適。產(chǎn)后身體發(fā)生變形的產(chǎn)婦有很多，尤其是肥胖，胸部下垂等等，這些問題是產(chǎn)后較擔(dān)心的。而依靠自己在家訓(xùn)練，則普遍沒有這個毅力，而且方式方法也未必正確。在產(chǎn)后修復(fù)中心有指導(dǎo)，每天都會安排不同的項目，可以幫助產(chǎn)婦塑造體形。

產(chǎn)后的修復(fù)中心項目有以下幾種：

　　1、減肥塑身，適當(dāng)?shù)腻憻捘芴岣呶覀兊男玛惔x，促進健康，它應(yīng)該成為我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。

　　2、堅挺，寶媽們給寶寶喂后，變化很大，會有松弛下垂的問題發(fā)生。所以恢復(fù)也成了一項很重要的產(chǎn)后修復(fù)中心的項目。

　　3、盆底修復(fù)，主要是生產(chǎn)小孩后松弛，較多，反作，變寬等等現(xiàn)象普遍，盆底修復(fù)就可以預(yù)防這些問題。

在選擇產(chǎn)后修復(fù)中心時，一定要擦亮眼睛，要找口碑比較好的一些機構(gòu)來進行修復(fù)，現(xiàn)在魚龍混雜，如果找的機構(gòu)不正規(guī)的話，修復(fù)鍛煉的過程中會出現(xiàn)很多問題。產(chǎn)后修復(fù)是一個很長的過程，重要的就是要要堅持不懈，只有不斷的鍛煉才會看到效果。很多寶媽鍛煉了一段時間感覺沒有效果就放棄了，這樣是不行的，還有選擇一些口服用藥產(chǎn)品，一定要了解好藥性才能服用。


月嫂的工作內(nèi)容都有哪些？　　社會在發(fā)展進步，這是我們社會中個各個成員共同合作的結(jié)果。而且我們社會中的每一個成員，都會盡力的做好自己的本職工作，但是要做好本職工作，就要了解自己本職工做的內(nèi)容?！≡谖覀冎袊?，每一個剛生寶寶的準媽媽，都需要至少一個月的休息，而且這一個月的時間里，一般情況產(chǎn)婦的所有生活內(nèi)容需要其他人的照顧，那么，現(xiàn)在很多的家庭將這樣的工作交給月嫂來完成。