如果想吃荔枝,又不想上火,可以試試這幾招

如果想吃荔枝，又不想上火，可以試試這幾招：

1.泡過鹽水再吃

荔枝用鹽水泡過再吃的話，血糖就不會升得那么快。這在中醫(yī)看來，就是一個降火的作用。

2.喝點(diǎn)降火水

如果上火癥狀很輕微，只是咽喉不舒服，可以喝些涼開水或冰水。實(shí)在不行，可以泡點(diǎn)很淡的鹽水喝。

如果癥狀比較重，就喝點(diǎn)涼茶。比如雪梨水、苦瓜水、涼瓜水，或者用、、燈芯草煮水喝。

后，如果是自己去荔枝園現(xiàn)摘現(xiàn)吃的話，可以嘗試清晨去摘荔枝。

楊貴妃為何一天能吃到?現(xiàn)今從產(chǎn)地到西安,再到顧客手上

它看似堅硬的外殼，其實(shí)是徒有其表，它不但很薄，而且中間有很多空隙，我們吃的肥美多汁的部分，其實(shí)是荔枝的“假種皮”。這一結(jié)構(gòu)，令荔枝果實(shí)出現(xiàn)“呼吸作用”，在這一過程中，果肉中的糖類物質(zhì)迅速消耗，會產(chǎn)生氣味不佳的醇醛類物質(zhì)，而且呼吸的頻率會越來越快，荔枝容易變味就不難理解了、

楊貴妃為何一天能吃到？

現(xiàn)今從產(chǎn)地到西安，再到顧客手上，一天時間都是很困難的事，那唐朝唐明皇是怎么做到的那？其實(shí)就是因?yàn)闅夂虻母淖?，從唐朝女子的服飾的開放程度就可以得出，那時候的長安城一定很熱！在7世紀(jì)到8世紀(jì)中葉，整個歐亞大陸經(jīng)歷一個相對溫暖的時代，冬季的溫度比現(xiàn)今高0.5度，長江中下游平均氣溫比現(xiàn)在高1——2度?，F(xiàn)在不適宜荔枝生長的四川北部，在歷是荔枝分布的北限，這里距離只有兩廣到長安路程的一半。加上當(dāng)時工匠們會先將荔枝種在大木桶中，等到快成熟時，將其運(yùn)往長安，等到要翻越秦嶺時，荔枝剛好成熟。摘下的荔枝會裝進(jìn)新鮮竹子做成的竹筒中，快馬運(yùn)往長安，一日讓楊貴妃嘗到新鮮的荔枝。

夏天好吃的太多,一不留神吃多了就上火了,這時候吃山竹就能彌補(bǔ)

你知道吃多了荔枝都有哪些危害嗎？

山楂里有機(jī)酸含量高，過多食用會增加胃酸分泌，導(dǎo)致腸胃不適，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃，影響食欲。

另外，山楂中的果酸會對寶寶牙齒表層的牙釉質(zhì)造成一定程度的侵蝕和破壞。山楂會傷中氣，脾胃虛弱的人不宜食用。

夏天好吃的太多，一不留神吃多了就上火了，這時候吃山竹，就可以得到有效的緩解。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用 。

所以泰國，人們將榴蓮、山竹視“夫妻果”，吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能彌補(bǔ)一下。而且山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

需要注意的是，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣，山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起，若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶解之。