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發(fā)布時間:2021-05-28 03:53  
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厚牛排烤箱烤爐價格加熱的目的
1.殺菌,肉類本身多少都會含有xi菌,經(jīng)過適度的烤制,加熱到特定的溫度,就可以讓xi菌完蛋,吃起來比較安全。
2.容易消化,變性后的蛋白質(zhì)比較容易人體的消化酶分解
3.改變口感,容易咀嚼,因為熱度使蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)改變,連帶著肉分子之間的含水結(jié)構(gòu)也發(fā)生改變,讓加熱之后的牛排和生肉吃起來感覺不一樣。
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怎么做牛排
1. 牛排要先用菜刀平拍使它盡量松馳,再用生抽腌上15分鐘。
2. 盤內(nèi)下油2匙,先高火2分鐘預(yù)熱,再放腌好的牛排,微波高火1分鐘,翻個面,再加熱1分鐘(可根據(jù)個人喜愛的生熟程度而加減時間)。
3. 在用一碗倒入適量油,微波高火1分鐘,油熱后熱,放洋蔥絲、蒜茸、椒絲爆香,加入調(diào)料,攪拌均勻微波高火2分鐘,出鍋后把調(diào)味汁淋在牛排上就可以吃了。
烤牛排的做法
1.先把牛排放入佐料里浸泡1小時左右,使調(diào)料浸入;
2.把蔬菜洗凈,控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小,泡涼水,控水,盛在碗里;
3.另拿一份牛排(用手拌調(diào)料更容易浸入);
4.先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預(yù)熱7分鐘,然后放入牛排,用“薄塊烘烤”烤制15鐘,取出反轉(zhuǎn),再烤制10分鐘,取出。
5.在愛吃的菜葉上,放牛排、蔥花、蒜片和調(diào)料醬吃即可。